自己肯定感ワーク 【好きなもの紹介】- ̗̀(˙ᗜ˙⑉) ̖́-

おはようございます。
スタッフの塩見です┏(<:)
先日、多機能事業所
デイズおおはすでは
自己肯定感ワーク
【私の好きなもの紹介】を
しました。
好きなもの、何でもいいです。
食べ物でも、今 自分が
ハマっているもの、趣味、
人でも、場所、好きなものなら
何個でも、何でもOK👌
みなさんに考えていただき
それを絵に描いて、好きな
理由まで書いてもらい
発表できる人は前に出てきて
発表する❢
をしました。
食べ物を選ぶ人がいれば
ハマっているものを選ぶ人
偶然同じ物を選ぶ人等々
好きなものはみんな違います
他者の好きな物を知ることで
会話が広がることもあります
他者理解につながることも
あります。
自分も他者の好きな物を知り
興味を持つことで、同じ物を
好きになることもあります。
みなさん、自分の好きな物を
紹介するときは笑顔になります。
すると、ワークしている空間が
優しい、穏やかな空間になります。
しかも、自分の好きなことなんで
自信を持ち、紹介することが
できます。
絵が苦手って言っていた人も
全員に伝わるように
描くことができていました。
色をぬったり、説明文
(好きな理由)を書くことで
更にみなさんに伝わりやすく
なります。
前に出るのが恥ずかしいと
いう方も、自信を持ち
発表できます。
いつもは早く作成できる方も
思いを伝えたいと作成に
時間がかかり
発表タイムに間に合わない方も💦
発表できなかったのは
残念でしたが
とても楽しい時間になりました
( ꈍᴗꈍ)‪
〜Go Action! 人生は楽しい〜
自己肯定感を広めて世の中に
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映画鑑賞会🎬😊

おはようございます😊

スタッフの樋口です

先日、自立(生活)訓練アミュレでは
映画鑑賞会を行いました😊

いつもの場内が
映画館風に🎬大変身😊

毎日頑張っている自分たちへご褒美に
余暇の楽しみ方の一つとして
映画鑑賞を楽しみました😊

映画館準備もみんなで共有しあい
あっという間に映画館に早変わり♪

一つのことに向かって
1人1人のチカラや息を合わし作り上げる
ものは楽しみや喜びも倍増❗️
みんなでとてもよい時間を作ることができました😊

そして
作品から感じたことや気づきが
これからの毎日の励みやパワー💪にも
なりました😊

Go Action 人生は楽しい♪を
これからも実践し続けていきます❣️



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あいうえお作文📝😊



おはようございます😊

スタッフの樋口です!
先日、自立(生活)訓練アミュレでは
コミュニケーションワークで
『あいうえお作文』
自分の名前をひらながなで書き
一文字一文字にプラスの意味をつけ
自己紹介を考えました😊

みなさん真剣に自分の名前と向き合って
素敵な意味を付けることができ
その後はみんなでシェアをしました😊

みなさん始めは
『何があるかな?』と考えていましたが
一つ閃いたら
どんどん出てくる♪

楽しみながら考える時間に
そして
自分の名前によい意味付けることで
心がほっこり嬉しい時間になりました😊

ワークが終わったあとも色んなことに
プラスで考える余韻が♪

『幸せにつながる意味づけをすることにより
幸せにつながる行動をおこします』

ワークを通して体感することができました😊
これからもよい習慣を
トレーニングしていきます😊





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最近のGOOD&NEW

おはようございます。
スタッフの塩見です┏(<:)
先日の生活・健康ワークでは
最近の良かったことGOOD
新しい発見・できたことNEW
をみんなで発表し合う
ことをしました。
考える時、発表する時に
ポジティブを意識し
話すことで、周りは楽しく
笑顔が飛び交います。
自分の脳も他者の脳も
前向きなこと、楽しいことに
フォーカスしようとします。
逆に、ネガティブなことを
みんなに向けて伝えることで
自分も他者にも
否定的な言葉や、悪い方向に
ものごとを考える思考が
広がります。
みんな楽しいこともあれば
不安や悪い方向に考えることも
ありますが、物事は
考えている通り、言葉に出した
通りに進んでいくなら
ポジティブに考えるチカラを
多く持てるほうが身体にも
心にもHappyだらけです。
アミューでは
みなさんが生きやすくなる方法
自己肯定感を高めれる
プログラムを
日々スタッフも利用者さんも
実践することで
みなさんの表情や使う言葉が
変わっていきます。
今回のワークでも
みなさんここを意識しながら
挑戦し、笑顔の華が
咲きました🌻
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GOOD NEWS(グッド ニュース)👍😊

おはようございます😊

スタッフの樋口です!

先日、自立(生活)訓練アミュレでは

『GOOD NEWS(グッド ニュース)』と
いうワークをしました😊

やり方は簡単♪
普段の生活の中で
『よかったこと』や『新しいこと』を発見し
言葉に出してみんなにシェアをする😊


良いことや新しいことを発見することにより
脳が元気になり

脳が元気になると
やる気やパワーになり

色んな物事や出来事の
見方が変わってきます


今回はお盆休みにテーマをおき
みんなで考えシェアしあいました😊

大きなイベントや出来事から
普段の生活の当たり前にあることへの感謝
などなど
色んなGOOD NEWSがたくさん出ました😊


まずは考えることで嬉しい気持ちに
シェアしあうことで色んな楽しみ方があることに気づくことができ
みなさんの表情は元気いっぱい幸せな気持ちに😊

考えるまでは
『何があるだろう?』となる方もいらっしゃいましたが出だしたらたくさん出すことができました😊

日々ある中のよかったことへ
目を向ける練習ができ
今回体感したホワホワ嬉しい感覚を大切に
これからも実践し続けていきます♪




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夏季休暇前の大そうじ🧹🪣

おはようございます。
スタッフの塩見です┏(<:)
多機能事業所
デイズおおはすでは
先日のワークで
『掃除の大切さ』を
学びました。
夏季休暇前にみんなで
アティレを大そうじ。
日頃はなかなか
できないところをと
役割分担し、
午前中の1時間20分ほどの
時間を使い一斉に開始。
メンバーさんと一緒に
掃除に没頭してると続々と
終わっていき、写真が
撮れない箇所もありましたが💦
日頃自分たちが使っている
部屋、トイレ、レンジ、
冷蔵庫、ベランダ、
クーポノの子どもたちも
使う玄関、階段と、みんなが
自主的に動き、
汗をいっぱい流しながら
きれいになったら
気持ちいいなぁ〜
もっと時間かけてやりたいな〜
等の声があがってました。
掃除の楽しさ、
掃除をすることで
きれいになることで
みんなが気持ちよく過ごせる
空間をみんなで作れる、
掃除することで
きれいを長続きさせるために
物を大切にていねいに扱うことを
知ると、周りもきれいに
地域もきれいに……と
自分も人も大切にていねいに
接することができます。
そういう気持ちを育める
5S活動をこれからも
心がけていきたいです( ꈍᴗꈍ)‪
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