皆さまこんにちは。

アミュレの徳永です。

軽暖の候、
いかがお過ごしでしょうか。

身体の芯まで冷気が
こたえるような寒さが
続いているかと思えば、
春のような暖かさになり、
寒暖の差が激しい日が
続いております。

皆さま体調管理には、
十分にお気をつけくださいませ！

さてさて、
アミューの第3土曜日は、
「カレーの日」です。

カレー当番のメンバーさんが、
日頃の感謝の気持ちを持って
愛情込めて作っていただきます。

「人を思い作れる喜び」
「人に思われ食べれる喜び」

日々のどんな出来事に対しても
「感謝」の気持ちを忘れず、

「愛」の詰まった最高に美味しい
カレーをいただいています。

アミューでは、
作業訓練やワークの他、
このようなイベントなど
定期的に行っております。

見学や体験利用、事業所説明等
随時承っております。

気軽にご相談くださいませ！

ではでは皆さま、
自分の心を大切に
皆さまにしか送れない最高の
週末をお過ごしくださいませ！

Go action！人生は楽しい！

皆さまこんにちは。

アミュレの徳永です。

余寒の候、
いかがお過ごしでしょうか。

立春を過ぎましたのに
身体の芯まで冷気が
こたえるような寒さが
続いております。

皆さま体調管理には、
十分にお気をつけくださいませ！

さてさて先日は、
アミュレセミナーで
「自己理解」について
皆さまと理解を深めました。

個々に自身の苦手な事や、
個性について発表していただき、
メンバーの皆さま同士で
他者理解についても考えました。

例えば、
「作業中に集中力が
低下すると声が出てしまう」

「思った事を
そのまま言葉に出してしまう」

など自身の個性について
他者が理解をする事で、
その人の心境が伝わり、
手を差し伸べることができます。

その個性がわからなければ、
「何を言ってるんだ」
と理解するどころか、
お互いの不安感は増します。

皆それぞれに違った
「生きにくさ」は持っています。

私にだってそれはあります。

周囲がそれを理解して
寄り添う気持ちを持つ事で
「ワンチーム」は生まれます。

これは社会に出ても
とても大切な事だと思います。

まずは自身を知る事で
人を思う気持ちにもなれる。

とても素敵なワークでした。

今回は発表していただいた
メンバーの皆さまの勇気に
心から拍手を送りたいです。

でもその勇気は、
今後の皆さまの
「生きるチカラ」になります。

今後も皆さまが皆さまらしく、
皆さまにしか送ることのできない
最高の人生をサポートできるよう
努めてまいります。

この度は
大変有意義なお時間を
ありがとうございました。

ではでは皆さま、
自分の心を大切に
皆さまにしか送れない最高の
週末をお過ごしくださいませ！

Go action！人生は楽しい！

皆さまこんにちは。

アミュレの徳永です。

立春の候、
いかがお過ごしでしょうか。

寒暖の差が激しい日々が
続いておりますが、
皆さま体調管理には、
十分にお気をつけくださいませ！

さてさて今回は先週に続き、
「他人軸」について
理解を深めていきたいと思います。

「他人軸」で生きている人は、
「頭中心」で生きています。

メリットやデメリットで
判断してしまうので
心は無視されてしまいます。

「〜すべき」
「〜してはならない」
という言葉をよく使います。

頭で考えて生きているので、
「何が正解なのか」を
常に考えている状態でもあります。

そして自分ではなく、
「誰かの期待」
に応えるために生きています。

自分以外の他の誰かの
判断でしか動けない
依存している状態でもあります。

他人の自分軸に巻き込まれて
自分を見失ってしまっています。

「他人軸」の判断基準は
「自分の行動で他人がどう思うか」
になってしまうので
人から嫌われるのを恐れます。

「他人軸」で生きている人は、
「不自由」ですが
同時に「楽」もあります。

自分で道を切り開かなくても
周りの流れに身を任せていれば
安全だからです。

「適合」の人生を歩みます。

もともとある考えに
自分の考えを合わせていきます。

環境には慣れやすいとも
言えるかもしれません。

先週も書き込みましたが、
「自分軸」をしっかりと持つには、
「自分は何が好きなのか」
「自分は何が得意なのか」
「自分は何を大切にしたいのか」
自分自身の存在を認めて
自身の「強み」を明確にします。

皆さまの「強み」は
何ですか？

自問自答してみてください。

自身の「強み」を
言葉にしてみることで
自身の見え方や考え方も変わり、
今後の皆さまの人生も
大きく変わると思います。

ではでは皆さま、
自分の心を大切に
皆さまにしか送れない最高の
週末をお過ごしくださいませ！

Go action！人生は楽しい！

皆さまこんにちは。

アミュレの徳永です。

寒冷の候、
いかがお過ごしでしょうか。

世間ではインフルエンザが
猛威を振るっております。

皆さま体調管理には、
十分にお気をつけくださいませ！

さてさて今回は、
「自分軸」について
考えていきたいと思います。

「自分軸」で生きている人は、
「心」中心で生きています。

「〜がしたい」
「〜をしたくない」
という言葉をよく使います。

心で感じて生きているので
「何が正解なのか」
を常に考えて生きています。

自分のために生きています。
自分を満たしながら
他人を喜ばせることができる
「他者貢献」となり、
人生の喜びに繋がります。

自分で物事を決断して
自分の足で進んでいける
自立した人生を歩みます。

自分と他人を
切り分けて考えられるので
他人からどう思われようと
あまり気にしません。
自分がやりたいことをして
他人に嫌われるなら仕方ないと
割り切って考えられます。

そして「自由」です。

人はそれぞれ違うものであり、
人を判断しません。
そもそも比較できないものだと
理解しています。

「創造」の人生を歩みます。
答えがない中に
自分だけの答えを創ります。
自分に歩めない道を
自分の足で探して生きます。

そのためには、
「自分は何が好きなのか」
「何が得意なのか」
「何を大切にしたいのか」
自身の強みを明確にします。

皆さまの「強み」は、
何ですか？

自問自答してみてください。

自身の「強み」を
言葉にしてみることで
自身の見え方も変わり、
そして今後の生き方も
大きく変わると思います。

決して「他人軸」が
悪いものではありません。

「他人軸」については、
次回以降、
理解を深めていきましょう。

ではでは皆さま、
自分を大切に、
自分を信じて、
良い休日をお過ごしください！

Go action！人生は楽しい！

皆さまこんにちは。

アミュレの徳永です。

早いもので年が明けて
一ヶ月が経とうとしています。

皆さまの2020年は
いかがなものでしょうか。

さてさて先日1月13日は、
毎年恒例！アミューの初詣です。

今年も長瀬神社に
メンバーの皆さまと共に
参拝に訪れました。

今年一年の感謝を捧げ、
個々に新年の無事と
平安を祈願いたしました。

今年も一年、
皆さまが皆さまらしく、
掲げた目標の達成に向かって
共に歩んでいきましょう！

そして皆さまにとりまして
良い年となりますよう
心よりお祈り申し上げます。

Go action！人生は楽しい！