カテゴリー: ブログ
価値のワーク🌟
おはようございます😊
スタッフの樋口です
先日、自立(生活)訓練アミュレでは
自己肯定感ワークで
『価値のワーク』をしました
まずは
今、自分の大切にしているものを考え
そしてその理由も書き出し視覚でみることをしました
改めて自分の大事にしているものの確認が
でき
これからも大事にしていきたいと
気持ちや
その大事なものを大切にすることにより
自分のエネルギーやパワーに繋がることにも
気づくことができました
最後は自分の書き出したものを一つ
ピックアップしみんなでシェアをしました。
人それぞれ大切にするものが違うことや
一人一人の大切にしているものを知ることや
他者を知る、理解する機会に。
自分を知る 自分を大切にする
みんな違って みんないい
自分を大切にすることで
周りも大切にできる
自分の価値観や
色んな人の価値観を知ることで
気づきや価値観が広がる時間になりました😊
〜Go Action! 人生は楽しい〜
自己肯定感を広めて世の中に
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自己肯定感を学び、世の中にHappyを
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自己肯定感ワーク 【好きなもの紹介】- ̗̀(˙ᗜ˙⑉) ̖́-
映画鑑賞会🎬😊
おはようございます😊
スタッフの樋口です
先日、自立(生活)訓練アミュレでは
映画鑑賞会を行いました😊
いつもの場内が
映画館風に🎬大変身😊
毎日頑張っている自分たちへご褒美に
余暇の楽しみ方の一つとして
映画鑑賞を楽しみました😊
映画館準備もみんなで共有しあい
あっという間に映画館に早変わり♪
一つのことに向かって
1人1人のチカラや息を合わし作り上げる
ものは楽しみや喜びも倍増❗️
みんなでとてもよい時間を作ることができました😊
そして
作品から感じたことや気づきが
これからの毎日の励みやパワー💪にも
なりました😊
Go Action 人生は楽しい♪を
これからも実践し続けていきます❣️
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あいうえお作文📝😊
おはようございます😊
スタッフの樋口です!
先日、自立(生活)訓練アミュレでは
コミュニケーションワークで
『あいうえお作文』
自分の名前をひらながなで書き
一文字一文字にプラスの意味をつけ
自己紹介を考えました😊
みなさん真剣に自分の名前と向き合って
素敵な意味を付けることができ
その後はみんなでシェアをしました😊
みなさん始めは
『何があるかな?』と考えていましたが
一つ閃いたら
どんどん出てくる♪
楽しみながら考える時間に
そして
自分の名前によい意味付けることで
心がほっこり嬉しい時間になりました😊
ワークが終わったあとも色んなことに
プラスで考える余韻が♪
『幸せにつながる意味づけをすることにより
幸せにつながる行動をおこします』
ワークを通して体感することができました😊
これからもよい習慣を
トレーニングしていきます😊
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