自分の強みを見つけよう❢

おはようございます。

スタッフの塩見です┏(<:)

 

先日、

多機能事業所デイズおおはすで

自己肯定感ワーク

《自分の強みを見つけよう》

をしました。

 

自分の強みなんですか?

と聞かれると、スッとでる人

でない人いると思います。

 

が、自分のいいところ見るのって

大切です。

なかなか自分の良いところに

着目する機会はないですが

自分を知ることって

大切です。

 

弱みはすぐ出るのに

強みはなかなか出ないという方も

いらっしゃいます。

そういう時は、言い換えも一つ。

 

自分に自信がないから

強みなんて出てこないと

いう方やそもそも

どう考えたらよいのか

分からないという方も。

 

何回もやっていくことで

強み、弱みを両方出すことで

自分の強みにたくさん

変換することもできます。

 

これから、デイズおおはすの

みなさんが就職に進むとき

面接では長所(強み)

短所(弱み)を出すことも

必要になります。

アミューでは強みは活かして

弱みは把握します。

強みはさらに伸ばしていく

強みにフォーカス❢

 

得意なことはどんどん

伸びていきます。

だからこそ

自分を知るきっかけ

目を向けるきっかけに

なったら嬉しいです。

 

 

〜Go Action! 人生は楽しい〜

 

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意味づけワーク

こんばんは😊

スタッフの樋口です
自立(生活)訓練アミュレでは
先日、名前の中の好きな文字一文字選び
意味づけをしました♪


携帯で意味を調べたり
みんなにホメホメ意見を頂いたり
自分でワクワクする意味を考えるや
イメージをしながら
文字の意味づけをしました😊


始めは少し難しく考えてしまう方も
いらっしゃいましたが
考えたり意見をもらったりすることで
出てくる出てくる!

みなさんとても上手に意味づけを
されていました😊

今回は一文字だけでしたが
新しい発見とイメージがどんどん
湧いてきてワクワク♪
あっという間の時間でした♪



自分で考えることや
イメージすること

みんなで意見を出し合うことで

たくさんの発見💡やひらめき💡が❣️

自分の考えも大切に
色んな価値観を知りながら
これからもGo Actionしていきます♪

 



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自己肯定感サロンpiko 《名前の意味づけ》

おはようございます。

スタッフの塩見です┏(<:)

 

1/25(土)

自己肯定感サロンpiko

《名前の意味づけ》

に参加させていただきました。

 

みなさんは

自分の名前について

考えたことはありますか?

自分の名前を書いたり

呼ばれたりしてワクワクしたこと

ありますか?

 

私は……なかったです💦

 

結婚して名字が変わった直後は

違う呼ばれ方に新鮮さを

覚えたりしますが……

慣れてくると 一緒かなぁ〜と。

 

今回、名前の意味づけワークを

受けて、名前について

見え方が変化しました。

自分一人で考えてたら

良いものは見つからなかったかも

しれませんが、グループのみなさんに

名前の漢字や自分の出している

雰囲気なども合わせて

ほめほめタイムでみなさんに

たくさん褒めてもらえることで

すごく奥深い自分だけのギフトの

ように感じました。

(誰のものでもない私だけに

与えられた贈り物)

ほめほめタイムは

ただただ褒めるわけではなく

その方を見て感じたこと

1文字ずつをさらに

細かく分解することで

その人のイメージみたいなものに

つながり気づけば良い言葉を

発しているという

聞いていてみんながHappyに

なれる時間でした。

 

たくさん出してくれた言葉や

漢字の意味を調べ

最終は自分でまとめて

キャッチフレーズを作ったり

自分の名前の意味を

発表しあいました。

お子さんから大人の方まで

たくさんの方が参加されていて

終始笑いが絶えませんでした。

これから、名前を書く時、みんなから

言ってもらったことを思い出し、ニヤッと

してそうです(,,>᎑<,,)

 

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価値のワーク


こんばんは😊

スタッフの樋口です
自立(生活)訓練アミュレでは
先日、価値のワークおこないました!


今回は
『自分が大切にしていること』
を3つ!考えワークシートに書き出しました!

自分の大切にしているものを自分で知り
それを大切にする行動をすることにより
その通りの人生になることや

みんなそれぞれ違うことを
シェアすることで深めれました!

みんな違ってみんないい

自分の価値観も
色んな人の価値観も違うことを
理解しこれからも大切にしていきます


ワークではみなさん一生懸命考え
終わったあとはほっこり

ステキな時間になりました😊

Go!Action!人生は楽しいを
実践していきます❣️




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自己肯定感ワーク 身近なこうなっていきたい自分- ̗̀( ˶’ᵕ’˶) ̖́-

おはようございます。
スタッフの塩見です┏(<:)

多機能事業所デイズおおはすでは
先日、自己肯定感ワーク
《すぐのなりたい自分》をしました。

1月には今年の目標や
今年の一文字などやっていますが
もう少し身近なすぐなれる
こうなっていきたいと思う
自分の姿を考え、それを
見えるところに
飾ってもらいたかったので
自分の手形を添えてもらおうと
思い、好きな色の絵の具を使い
手が汚れていい人は直接手に
絵の具をつけ、手形を……。
汚れて嫌な人は手形をなぞり
好きな色の絵の具で
塗ってもらいました。


使う色や言葉、一人一人
その人らしさがあり
五感を刺激するとても良い
作品ができました。
《すぐのなりたい自分》を
いつも見えるところに置き、
その自分をイメージしながら挑戦してほしいです。

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【絵馬】を作成 なりたい自分を書く✍🏻*。

おはようございます。
スタッフの塩見です┏(<:)

多機能事業所デイズおおはすでは
生活・健康のワークでは
【絵馬】の話を聞いて
自分たちで絵馬を作り
今年のなりたい自分を
書きました。

絵馬をつくるのも
説明を聞き、小さな穴に
太いリボンを通すには
どうしたらいいか、皆さん
悪戦苦闘しながら通し
そのリボンを結ぶのに苦戦💦
白い紙を自分が選んだ色の台紙に
貼るのは両面テープかのりか
好きな方を選択して
台紙の上に貼る
この作業が終わってやっと
なりたい自分を書けます。

先日、近くの神社まで
ウォーキングに行って
実際の絵馬を見ているので
なんとなくのイメージは
皆さんあったので
今年1年のなりたい自分を
(目標)を書くことが
できました。
・今年は去年得たものを伸ばしていきたい
・挨拶、声かけを更にできるようになりたい
・スピードを意識したい
・就職したい
・集中力を高めたい
・失敗をなくす❢
・優しい言葉を話せるようになる
等々

それぞれのなりたい自分を
書いて、発表もしあえました。

今年のなりたい自分に
少しでも近づけるよう
日々 Go Actionです❢٩(。˃ ᵕ ˂ )و♪

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