こんにちは！

スタッフの樋口です😊

 

自立（生活）訓練アミュレでは

先日、

自己肯定感ワークで

『言葉』についておこないました

 

普段使っている『言葉』の

影響力について考え

 

みんなで

意見を出し合ったり

メモをとったり

『言葉』について深める時間に

なりました

 

学んだあとは実践！！

学びや気づきを

意識➕行動につなげれるよう

日々トレーニングしていきます💪✨

 

 

〜Go Action! 人生は楽しい〜

 

 

自己肯定感を広めて世の中に

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こんにちは！
スタッフの塩見です┏(<:)

就労継続B型デイズおおはすでは
先日東大阪防災学習センターに
行ってきました。

今回は初めての場所での
体験学習でしたが
毎年受けていたこともあり
スムーズに進めました。

今回は消防服を実際触れたり
重さを感じたりもでき
消防士さんの体力の凄さを
改めて実感できました。

たくさんのピクトグラムが
表示されていて、ワークで
やったことをここでもう一度見れ
ちょっと嬉しかったです。

非常時に持ち出すリュックに
入れるもの、考えずに
たくさんのものを入れてしまうと
15㌔のリュックは担ぐことが
できませんでした💦
10㌔も同様5㌔はとても軽く
感じれました。
リュックの持ち物も
家でも詰め直さないと……と
思いました。

防災体験シアターでは3D映像で、
地震の映像が出れば椅子が動き
雷の時は稲光が、暴風では
部屋の中に風が入ってくる
ような仕組みがすごかったです。

火災コーナーでは
火災時の2次災害を防ぐための
取り組みなども学びました。

初期消火は消化器から水が
出てくるので、まとも絞りやすく
みなさん奮闘されてました。

煙体験は迷路のようになっていて
開けるドアを間違うと
爆発音がなって、少し焦りました。
実際に起こってしまった時は
もっと動揺し、冷静な判断が
できないので、ここはまた
体験したいと思いました。

被災地体験は少しリアルで
胸がグーッと締め付けられる
場面もありました。

でも、現実に起こり得ること
だからこそ、皆さんに体験して
いただき、自分たちがその時に
できることを考えるきっかけに
なればいいなと思っています。

消防に電話かけれる体験や
震度7体験もおこないましたが
震度2、震度4……と徐々に
揺れが変わっていき
この揺れで震度7ですか？と
思うぐらいの揺れも体験でき
あべのタスカルとはまた
違った体験をすることが
できました。
今回は3名のガイドさんが
ついてくださって贅沢な時間と
なりました。

行き帰りも時間通りに移動でき
メンバーさんのキビキビ行動
さすがでしたദ്ദി◍>◡<◍)‹”ｰᵎᵎ

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こんにちは！
スタッフの塩見です┏(<:)

先日、デイズおおはすに
つい最近まで努めていた
スタッフさんが、メンバーさんに
差し入れを持って来てくれました。

メンバーさんみんな
会えたことが嬉しくて
喋りに行きたくて……

いただいた差し入れを
お昼ご飯の時に美味しそうに
食べられていました
(⑉¯ч¯⑉)੭ ˒˒ﾓｸﾞﾓｸﾞ

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こんにちは！
スタッフの塩見です┏(<:)

毎朝、大好きな炭酸ジュースを
片手に元気に事業所へ来られていた
Nさん。
でも、体調のことを考えると
「ジュースをやめてほしい」という
ご家族からのお気持ちを
スタッフは聞いていました。

とはいえ、すぐに
やめられるわけではなく、
炭酸ジュースをやめることに
少し抵抗を感じていたNさん。

そんなNさんと、スタッフは
何度も面談を重ねました。
「Nさんのことが大事」
「Nさんの体を大切にしてほしい」
そんな気持ちを込めて面談を
重ねていく中で、少しずつ
心に変化が生まれました。

ある日、
ジュース代を貯金して、
違う楽しみに変えてみませんかと
Nさんに提案しました。
自分で炭酸水と美酢（ザクロ）を
割って楽しむか、
自分でレモンシロップを作って
割って飲むか、
選択肢をお伝えしたところ

Nさんが選ばれたのは
「自分でレモンシロップを作る」
でした🍋

自分で選び、実行してみようと
するその姿が、とても頼もしく
見えました。

自分の体を思いやりながらも、
楽しみ方はあきらめない。
小さな一歩のようで、
大きな変化。Nさんのこれからが、
ますます楽しみです- ̗̀(⑉˙ᗜ˙⑉) ̖́-

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こんにちは！
スタッフの塩見です┏(<:)

6月と12月には、
就労移行支援アミューで
「模擬面接」を実施しています。

当日は、朝からスーツ姿に
身を包んだ利用者の皆さんが、
事前に準備した質疑応答のシートを
手に、模擬面接に挑まれました。

半年前に初めて受けた方の
2回目のチャレンジ、
そして今回が初参加という方も
いらっしゃいました。

毎回、緊張感がこちらにも
伝わってきますが、
何より皆さんの“面接に向き合う姿勢”が本当にかっこよかったです。

中には、自信を持って話し、
笑顔がとても素敵だった方もいれば、
思うように言葉にできず、
もどかしさを感じた方も
いらっしゃいました。

でも、模擬面接のあとにおこなう
振り返りの時間では、
それぞれが自分の課題や強みに
気づくことができ、
またひとつ、次のステップへ
進むきっかけになったように
感じます。

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こんにちは。
スタッフの塩見です┏(<:)

こんにちは！
スタッフの塩見です┏(<:)

6月21日（土）に
「自己肯定感UP講座 BASIC 3」が
ありました✨

今回のテーマは【空間】と【意味づけ】です。

私たちは、何か出来事（＝刺激）が
起こると、それに対して
「反応」します。
でも実は、刺激と反応の間には
「空間」があります。

たとえば…

刺激 → 空間（自分の考え方や
受けとり方）→ 反応

この「空間」には、自分だけの
感じ方や考え方が入っています。
だから、人にその中に勝手に
入られることはありません。
そしてこの空間の“見方”次第で、
気持ちや行動は大きく変わって
くるんです。

たとえば、雨が降ってきたとき☔

◆「あ〜ぁ、ぬれるし嫌やなぁ」と
思うと、気分もどんより…
◆でも
「植物が喜んでる日やな〜」と
思うと、ちょっと優しい気持ちに
なります🌱

同じ“雨”でも、心の受けとり方で
気分が変わりますよね。
この「どう見るか」
「どう受けとるか」のことを
【意味づけ】といいます。

日常の中で少しずつ、
“よかった出来事”に目を向けて、
「自分はどう思ったかな？」と
振り返ってみることが、
意味づけの練習になります。

講座の中では、いくつかの
個人ワークを行い、グループでの
シェアや発表もしました。
同じ出来事でも、受けとり方や
考え方は人それぞれで、
たくさんの学びがありました。

私はこれまで「意味づけって
難しそう…」と思っていましたが、
毎日の中で「ちょっと見方を
変えてみる」ことを
繰り返すことで、
心の動きや行動も少しずつ
変わっていけるんだと
感じました。

“空間”と“意味づけ”が、
自分のそばに近づいたような
気がしています🌈

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