おはようございます☀
スタッフの塩見です┏(<:)

先日、デイズおおはすの
利用者Mさんが
「私、そろそろデイズに来て
1年になります」
と話してくださいました。

その一言をきっかけに、
スタッフと一緒に1年前のことを
振り返りました。

Mさんが利用を始められたのは、
ちょうど1年前。
最初は週2回、午前中のみの
通所からのスタートでした。

Mさんは10年前、サービス業で
お仕事をされており、
休む間もなく
働いていたそうです。
しかし、その後体調を崩され、
外に出ることが
難しい時期が続きました。
「もう一度働きたい」という思いを
胸に、勇気を出してデイズに
来られたのです。

持病があり
「無理をしたら、
またあの時のように
体調を崩してしまうかも」という
不安を抱えながらも、
スタッフと相談を重ね、
自分のペースで少しずつ
通所時間を延ばしていかれました。

通院同行の際には
先生から注意点を聞き、
見つかった新たな疾患についても
前向きに治療に取り組まれました。
その結果、この1年で午前中は
毎日通所できるようになったのです。

体力への不安から最初は
自転車で通っておられましたが、
今では「体力をつけたい」と
徒歩で通所されるように
なりました。

現在は、1日通して通える日を
少しずつ増やし、週2日は
1日通所に挑戦されています。
「もう一度働きたい」という
目標に向かって、
毎日小さな目標を立てて実行され、
その積み重ねが
自己肯定感の高まりにも
つながっています。

「私、そろそろデイズに来て
1年になります。」
その言葉には、大きな重みと
これまでの努力が
込められていました。

Mさん、この一年本当に
頑張られました❢
挑戦はまだまだ続きます。

私たちも全力で
応援していきます
⸜(˃ᴗ˂ )⚐⚑ﾌﾚｰﾌﾚｰ‼

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こんにちは☀
スタッフの塩見です┏(<:)

先週土曜日は
就労移行支援アミュー
近くの公園の清掃活動に参加

朝とはいえ元気いっぱいの
太陽の下で、気温も高いなか
30分の短い時間で
皆さん機敏に動かれていました
(*,,•ᴗ•,,)و
頑張った自分に拍手👏👏👏

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おはようございます☀
スタッフの塩見です┏(<:)

デイズおおはすでは
お盆休みに入る前に
部屋の模様替えをしました。

外の清掃に一生懸命取り組む
利用者さん、
室内で模様替えや力仕事を
頑張る利用者さん、
作業を着実に進めてくださる
利用者さん…。
皆さんそれぞれが役割を持ち、
責任感を持って行動される姿に
感激いたしました(,,˃ᴗ˂,,)

新しいお部屋では、
朝通所されるとすぐにロッカーへ
荷物を片付け、日報を取り、
自分の席へ移動できます。

作業時には、資材や道具を
準備する際に人との距離感を
学ぶ練習ができたり、
席の間隔が少し狭くなったことで
声かけの機会が増え、
自然とコミュニケーションの
取り方を意識できるように
なるなど、良い変化がたくさん
見られます\ ꐕ ꐕ ꐕ //

あとは、実際に使いながら
皆でPDCAを回していきたいと
思います❢
月曜からが楽しみです👍👍

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こんばんは😊

スタッフの樋口です！

先日、自立（生活）訓練アミュレでは
自己肯定感ワーク『セルフイメージ』について
学びました！

セルフイメージとは
自分自身が思っている
自分のイメージのこと

特徴はイメージであって
願望であったり
過去の経験や思い込みも
反映され必ずしも現実ではないこと
があります

今回は
まずは自分が思っている
イメージを書き出し
視覚的に確認し

実際にできている事実をみて
セルフイメージを高める
練習をおこないました！

ポイントは
事実できていることをみること！

自分自身が自分をどう思っているのかを
初めて体感することができた方も
たくさんいらっしゃいました。
また、苦手だなと思っていたことも
できている事実をみることで
実際の自分をみることができ
表情が和らいでいく方や
自信に繋がったり
前に進む一歩につながった方も
いらっしゃいました。

セルフイメージは
いつでも自分で変えられる！

まだまだ練習中ですが
セルフイメージを高め
なりたい自分へ
Go Action！人生は楽しい♪を
これからも実践し続けていきます！

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おはようございます
スタッフの塩見です┏(<:)

8月9日（土）
自己肯定感UP講座 BASIC4を
開催しました。
今回のテーマは
「アファメーション」と
「フィジオロジー」です。

アファメーションは、
“自分を元気づける肯定的な言葉を
声に出して伝えること”。
フィジオロジーは、
“姿勢や表情、体の動き”のことを
いいます。

講座では、まず
「自分が元気になれる言葉」を
考えて、グループでシェアしました。
さらにガッツポーズをして、
その時の気持ちを
みんなで分かち合います。
あちこちから笑い声が
あふれて、どのグループも
とても楽しそうな雰囲気でした。

やっぱり
「どんな姿勢・表情でいるか」は、
自分にも周りにも
大きな影響があるんですね。

最後のワークでは、
お気に入りの言葉
（アファメーション）と、
気分が上がるフィジオロジーを
組み合わせて、
「1日のどの
タイミングでやるか」を
考えました。
最後はみんなで
一斉にポーズを決めて、
笑顔いっぱいで講座を
締めくくりました\(ϋ)/

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こんにちは！
スタッフの塩見です┏(<:)

今日は、
**就労継続支援B型事業所
デイズおおはすで実施した
“強みを見つけるワーク”**を
ご紹介します。

🌱「自分の良いところ」って
何だろう？
このワークでは、
利用者さんに
「自分が思う自分の良いところ」 を
じっくり考えて書き出して
もらいました。

さらに、
「自分のここは、これから
変えていきたいな」と思うところや
人から言われた良いところ
も一緒に書き出していきました。

✍️ 最後にはこんな問いも…
書き出したあと、
自分で読み返してもらい、どんな気持ちになったかも言葉にしていただきました。

💬参加された利用者さんの声を
ご紹介
●自分のことをちゃんと見れているなと感じた
●温かい気持ちになった
●自分を見つめ直す機会になった
●ちょっと自信がついたかも！

と、

書くことで、自分自身のことが
見えてきた…
そんな素敵な気づきが
たくさん生まれた時間に
なりました☺️

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