カテゴリー: ブログ

模擬選挙🗳️

おはようございます😊
アミュースタッフです！

先日、
自立訓練（生活訓練）アミュレでは
選挙についてのワークをしました！

選挙という言葉自体が難しいや
選挙には行っているけど
いまいちよく分からないなどなど
色んな意見がありましたが

まずは
選挙とはどういうものか
どうやって投票をするのかを知り

個人で考え
その考えた意見を
グループで意見を共有し

こんな考えもあるのか〜と
他者の考えも知りながら

実際に一人一人が投票までを
模擬で体験しました！

『社会や経済のことを知る』

個人の意見を持ち
グループで意見を出し合う時は
時間が足りないくらい！
みなさん思い思いの意見や考えを
出し合うことができ
とても有意義な時間になりした！

スタッフもみなさんへ
お伝えしたいことが沢山ありすぎて
まだまだ時間がたりないくらい！

また深める時間を
作っていきたいと思います😊

 

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ビリーフ（自分が大切にしている価値観、信念）

おはようございます。
スタッフの塩見です┏(<:)
先日、自立訓練（生活訓練）
就労継続支援B型の
多機能事業所での
自己肯定感ワークで
【ビリーフ】
(あなたが大切にしている
価値観、信念)
をしました。
ビリーフとは自分が大切に
している思いや考え方のことです。
ビリーフはダイレクトに
思考、感情、行動につながります。
『ビリーフ通りの人生になる』
ビリーフは無意識（イメージ）に
思っていることを意識的（言葉）に
変えるので言葉が見つからず
ちょっと違うような言葉に
なってしまうこともありますが
それぞれ皆さん
『私にとって○○とは〇〇である』
の問に自分の価値観をしっかり
書かれていました。
今回は考えて記入してもらう
時間でいっぱいになり
全部を発表していただくことは
できませんでしたが、人の
ビリーフを聞くことで、今の
自分のビリーフから他者が
思うビリーフに変える
（ビリーフチェンジ）ことも
可能です。
ここでは
「へぇ～そうなったらいいなぁ」
（願望）と思って
変えるのではなく
無意識に「ホンマや」と共感
することで自分が今まで思っていた
ビリーフとチェンジすることで
それが自分のビリーフになります
“ビリーフ通りの人生になる”
人は自分の思っている
考え方や感情で動いています。
どんなビリーフも持っているかで
行動が変わります。
今の皆さんのビリーフを知り
事業所で自己肯定感を育んで
行く中で、皆さんのビリーフが
どう変化するのか……また、
何ヶ月が経ち同じワークをした時
皆さんがどんな価値観に
なっているのか……私自身
どう変化していくのか
楽しみです。
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10月28日はアミューフェス
ハロウィンパーティーが
12時より大蓮東公園であります❢
皆様ぜひぜひ遊びに来てください
ﾔｯ*｡٩(ˊᗜˋ*)و*｡ｯﾀｰ!
仮装コンテスト、じゃんけん大会も
あるよ❢
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ストレッチ🎵

こんばんは😊
アミュースタッフです！

気温も少し下がり
過ごしやすい季節になってきました😊

自立訓練（生活訓練）アミュレでは
毎週、体力アップを目的に
ウォーキングやヨガ、ストレッチをしています

体力アップも定着しつつあり
最近では
日頃、毎日頑張ってくれている身体へ
感謝の気持ちを込めてストレッチはもちろん
日頃からの姿勢や身体の使い方にも
意識することができるようになってきました！

毎日動いてくれている身体
頑張ってくれている身体

ありがとうの感謝の気持ちを込めて

身体いっぱい動かし
いい汗をかく時間が
とても気持ちのよい、有意義な時間に😊

動かすことで身体も頭もスッキリ！！

ストレッチ中はもちろん
終わったあとも
みなさんとても素敵な表情をされています😊

身体を動かす、癒すとても大事ですね😊

大切な私
大切な身体
毎日ありがとう😊

 

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なりたい自分になる❢

 

おはようございます。
スタッフの塩見です┏(<:)
先日、自立訓練（生活訓練）
就労継続支援B型の
多機能事業所での
コミュニケーションワーク中に
利用者さんから
『私は人を羨ましく思って
人と比べてしんどくなります』
という言葉をいただきました。
羨ましく思うことは皆あると
思いますが、それを自分と
比べるのではなく
羨ましいと思うところを
そうなりたいと思って
あこがれの存在として
その人の良いところを
マネてみるのはどうでしょうと
いう話から
皆さんの憧れる人は
どんな人か、どういうところに
憧れるか、そうなるためには
何をしたら近づくことが
できるのかをそれぞれ考え
シートに書いていただきました。
人物像が出てくる人、
こうなりたいと思う
言葉が出てくる人、
考えは皆さん違いますが
こうなりたいという
思いがたくさん伝わって
きました。
自分で考えて書いたことは
頭のどこかに残っていて
意識ができ、行動にうつせ
行動に移すことで近づけるのでは
ないでしょうか。
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幸せ☘️川柳作り✏️

おはようございます☀️

アミュースタッフです😊

先日、自立訓練（生活訓練）アミュレでは
自己肯定感ワークで
『幸せ川柳（せんりゅう）作り』をしました！

ルールは簡単！
①テーマを決める
今回は自分が幸せになれる言葉を
探して入れる

②五・七・五の17音リズムで作る
（字余りでも🆗👍）

【目的】

⭐️ポジティブな言葉を使って川柳をつくり幸せな気持ちにフォーカス👀する

⭐️言葉のリズムやテーマを考え自分の伝えたいことをわかりやすく伝える練習

⭐️他の方の価値観を知る

川柳（せんりゅう）？？
初めはあまり馴染みがありませんでしたが
作っていくうちに
みなさんどんどん鉛筆が進む進む😊🎶

自分の作った川柳の発表し
（みんなにシェアし）

みんなの川柳を聞き
他の方の価値観を知り楽しむ♬

川柳作りから発表まで
とてもステキな時間になりました♬

そして
幸せの言葉を沢山使った川柳作りで
自分のはもちろん
みんなの川柳を聞き
幸せも倍増❣️

メンバーさんからは
またやりたいです！の声も😊
川柳作りにハマってしまいました😊😊😊

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#みんな違ってみんないい　#幸せ
#川柳作り

TikTok頑張ってます💪

おはようございます。

スタッフの塩見です┏(<:)
毎週火曜日、金曜日には
Tik Tokに楽しんでダンスしている
メンバーさんの姿がアップされます
興味がある人も最初は恥ずかしく
遠巻きに見ていることが多いですが
一度参加すると　次回からは
『次、何やりますか？』と
Tik Tokチームの
メンバー一員に(｡^艸^)ｸｸｸ
皆さん、楽しいこと大好きです
Tik Tokを通し
メンバーさんの笑顔をお届け
していますが
こうやって他者と交流し
関わりを持てる方がいる
一方で、家から出れない
1歩を踏み出すことが今は
難しい方もいます。
そんな、まだお会いできていない
外に出ることが今は難しい方、
色んなことでしんどくなって
いる方々が投稿を見て少しでも
楽しんでもらえたり、勇気の
一歩につながるきっかけに
なればの想いで発信してます。
これからも笑顔たくさんの
元気が出るような、ほっこり
するような投稿を
していくので皆様の『いいね』を
いただけると嬉しいです。
これからも宜しくお願いします┏(<:)
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