カテゴリー: ブログ

ストレッチ🎵

こんばんは😊
アミュースタッフです！

気温も少し下がり
過ごしやすい季節になってきました😊

自立訓練（生活訓練）アミュレでは
毎週、体力アップを目的に
ウォーキングやヨガ、ストレッチをしています

体力アップも定着しつつあり
最近では
日頃、毎日頑張ってくれている身体へ
感謝の気持ちを込めてストレッチはもちろん
日頃からの姿勢や身体の使い方にも
意識することができるようになってきました！

毎日動いてくれている身体
頑張ってくれている身体

ありがとうの感謝の気持ちを込めて

身体いっぱい動かし
いい汗をかく時間が
とても気持ちのよい、有意義な時間に😊

動かすことで身体も頭もスッキリ！！

ストレッチ中はもちろん
終わったあとも
みなさんとても素敵な表情をされています😊

身体を動かす、癒すとても大事ですね😊

大切な私
大切な身体
毎日ありがとう😊

 

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なりたい自分になる❢

 

おはようございます。
スタッフの塩見です┏(<:)
先日、自立訓練（生活訓練）
就労継続支援B型の
多機能事業所での
コミュニケーションワーク中に
利用者さんから
『私は人を羨ましく思って
人と比べてしんどくなります』
という言葉をいただきました。
羨ましく思うことは皆あると
思いますが、それを自分と
比べるのではなく
羨ましいと思うところを
そうなりたいと思って
あこがれの存在として
その人の良いところを
マネてみるのはどうでしょうと
いう話から
皆さんの憧れる人は
どんな人か、どういうところに
憧れるか、そうなるためには
何をしたら近づくことが
できるのかをそれぞれ考え
シートに書いていただきました。
人物像が出てくる人、
こうなりたいと思う
言葉が出てくる人、
考えは皆さん違いますが
こうなりたいという
思いがたくさん伝わって
きました。
自分で考えて書いたことは
頭のどこかに残っていて
意識ができ、行動にうつせ
行動に移すことで近づけるのでは
ないでしょうか。
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幸せ☘️川柳作り✏️

おはようございます☀️

アミュースタッフです😊

先日、自立訓練（生活訓練）アミュレでは
自己肯定感ワークで
『幸せ川柳（せんりゅう）作り』をしました！

ルールは簡単！
①テーマを決める
今回は自分が幸せになれる言葉を
探して入れる

②五・七・五の17音リズムで作る
（字余りでも🆗👍）

【目的】

⭐️ポジティブな言葉を使って川柳をつくり幸せな気持ちにフォーカス👀する

⭐️言葉のリズムやテーマを考え自分の伝えたいことをわかりやすく伝える練習

⭐️他の方の価値観を知る

川柳（せんりゅう）？？
初めはあまり馴染みがありませんでしたが
作っていくうちに
みなさんどんどん鉛筆が進む進む😊🎶

自分の作った川柳の発表し
（みんなにシェアし）

みんなの川柳を聞き
他の方の価値観を知り楽しむ♬

川柳作りから発表まで
とてもステキな時間になりました♬

そして
幸せの言葉を沢山使った川柳作りで
自分のはもちろん
みんなの川柳を聞き
幸せも倍増❣️

メンバーさんからは
またやりたいです！の声も😊
川柳作りにハマってしまいました😊😊😊

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# 楽しい　#自分らしさ　#幸せの瞬間　#価値観をしる
#みんな違ってみんないい　#幸せ
#川柳作り

TikTok頑張ってます💪

おはようございます。

スタッフの塩見です┏(<:)
毎週火曜日、金曜日には
Tik Tokに楽しんでダンスしている
メンバーさんの姿がアップされます
興味がある人も最初は恥ずかしく
遠巻きに見ていることが多いですが
一度参加すると　次回からは
『次、何やりますか？』と
Tik Tokチームの
メンバー一員に(｡^艸^)ｸｸｸ
皆さん、楽しいこと大好きです
Tik Tokを通し
メンバーさんの笑顔をお届け
していますが
こうやって他者と交流し
関わりを持てる方がいる
一方で、家から出れない
1歩を踏み出すことが今は
難しい方もいます。
そんな、まだお会いできていない
外に出ることが今は難しい方、
色んなことでしんどくなって
いる方々が投稿を見て少しでも
楽しんでもらえたり、勇気の
一歩につながるきっかけに
なればの想いで発信してます。
これからも笑顔たくさんの
元気が出るような、ほっこり
するような投稿を
していくので皆様の『いいね』を
いただけると嬉しいです。
これからも宜しくお願いします┏(<:)
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アミューフェスハロウィン🎃打ち合わせ

おはようございます。
スタッフの塩見です┏(<:)
9月16日の土曜日、
アミューフェスにむけての
打ち合わせがありました∠(￣^￣)
 
時間調整からおもしろ発想まで
聞いてるだけでわくわく
してしまう➕仮装コンテスト、
フォークダンスでじゃんけん大会
2つとも景品があり
『え〜っ　そんなに
もらえちゃうんですか？』
と、突っ込むほど💦
この、22日（金）20時から
インスタライブがあります
そこで詳しい発表が
あるので是非ご覧ください
10月28日（土）
12時〜
アミューフェスハロウィン
お楽しみに❢
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ハワイの島々🌺

おはようございます😊
アミュースタッフです！

自立訓練（生活訓練）アミュレでは
先日、グループワークで
ハワイの島々の特徴や魅力
楽しさを調べるワークをしました😊

ワーク中はみなさん本当に一生懸命✨

グループそれぞれで
進め方を考え
調べたり、意見を出し合ったり
分担を決めるなどなど

みなさん1人1人が
楽しみながら進めることができました😊

そして
最後には調べたことをみんなでシェア❣️

これを機にハワイの島々に
詳しくなったメンバーさんは
発表時には質問に受け答えする場面も😍

メンバーさんからは
色んな島のことが知れて楽しかった♪
面白かったー♪
行ってみたくなった♪
またやりたい♪
などの声も沢山😍

このワークを通して

調べるチカラ
グループで協力しながら
意見を出し合うチカラ
魅力や楽しさを
思い思いに文字や絵に描きまとめ発表し
伝えるチカラ　を養うことができ

新たな強みも発見❣️

何よりも
楽しみながら一つのことに向かって
一生懸命取り組み仕上げれたことで
達成感を味わうことができた
メンバーさんの表情は
とてもイキイキ✨😊

みなさんの発表を聞き
少し旅行気分も味わえたような
とってもステキな時間になりました♪

マウイ島ラハイナにも
みなさんのパワーが届きますように☘️

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