こんにちは！
スタッフの塩見です┏(<:)

先日、体験実習に来られた方が
こんな言葉をくださいました。
「字を書くと、気持ちが落ち
着くんです」

その一言がとても印象的で、
さっそく習字のワークを
してみることに。

ゆっくり筆を持ち、集中して
一文字ずつ書いていくと、
自然と呼吸が整い、まわりの
音も気にならなくなるような
感覚が。

“今ここ”に集中するって、
こういうことかもしれません。

上手に書こうとしなくていい。
一文字に思いをこめて、
ただ書いてみる時間。

「いつもより落ち着いて取り組めた」
「なんだかスッキリした」
そんな声も聞かれました。

習字は、心を整える時間に
もなります。
良い時間に感謝です
✨- ̗̀🙏🏻  ̖́-✨

〜Go Action! 人生は楽しい〜

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