こんにちは。
スタッフの塩見です┏(<:)

今日は、あるメンバーさんの
「心の変化」を
ご紹介させてください。

一般社団法人アミューでは、
自己肯定感を高めるプログラムを
どの事業所でも行っています。

今回は
【ビリーフ（価値観）】について
お話をしました。

ビリーフとは、
自分が大切にしている思いや
考え方のこと。
「ビリーフ通りの人生になる」と
言われるほど、
思考・感情・行動に大きく
影響します。
そして、
ビリーフは
“変わり続けるもの”でもあります。

説明のあと、
みなさんにワークシートへ
記入していただきました。

あるメンバーさんは、
これまで《病気》に対して、
あまり良いイメージを
持たれていませんでした。

病気をきっかけに仕事を辞め、
外に出ることも難しい時期が
ありました。

事業所に通われるように
なってからも、
「しんどくなったらどうしよう」と
いう不安が強く、
午前中のみの通所からスタート。

途中で中休みとして、
1日お休みされる日もありました。

しかし、少しずつ、
少しずつ、その気持ちは
変化していきました。

そして――
✨来月からは、毎日フル通所に
なります👏👏👏

この方のビリーフの変化が
こちらです。

1年前（1回目）
→「怖いこと」

半年前（2回目）
→「完治を目指して
立ち向かうもの」

今日（3回目）
→「治していけるもの」

まさに、
“ビリーフ通りの人生”を
歩まれています。
今は、毎日いきいきと
輝かれています❢

〜Go Action！人生は楽しい〜

自己肯定感を広めて世の中に
HAPPYを増やして行きます‼︎

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