LOVE & THANKS☘️

おはようございます😊

スタッフの樋口です

自立(生活)訓練アミュレでは
先日
自己肯定感ワークで
『LOVE & THANKS 』
日々のありがたいことや愛を感じたことを
考え 書き出し 発表し合う
をおこないました😊

毎日、色んなことがありますが
よい方向へ持っていくのも
よくない方向へ持っていくのも

どう考え方、どう捉えるかは
自分次第❣️

今回は
当たり前のようにある毎日だけども
当たり前ではない毎日にフォーカスし
今あることへの感謝の気持ちを
考えるトレーニングと
どんな考え方、感じ方があるのかを
みんなでシェアしあいました😊

みなさん説明中にも
書きたい!や書き出している方もたくさん😊

また、じっくりと
今の自分が居ることへの
感謝の気持ちを考える時間にもなりました!

ワーク中はみなさんの顔がほっこり😊😊😊

これからも
ものごとへの考え方、捉え方
よい方向に目を向けるトレーニングを
日々実践していきます❣️



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