こんにちは。アミュー林です。
本日のグループワークは年に2回行われる
外部講師の〝ようせいさん〟による ようせいセミナーの日
‼️‼️
テーマは〝頭の中が幸せになるための方法〟…
今回教わったのは、２つの方法です。
１．良いイメージをもつ方法
２．フィジーオロジー
（カラダの動かし方）
日常の中、
予想外の出来事や不安なこと心配ごとなどhappyなことばかりではありませんよね。
そんな時こそ ‼️
良いイメージを持ち、カラダを動かしてみる、行動すると何かしらの変化が起きる‼️‼️
このような内容を今回 学びました。
ワークや対話など楽しい講演で、
メンバーの表情も皆さんキラキラ
✨されていました。
とても良い時間となりました。
メンバーの声をお届けします
💛
メンバー①
今日から取り入れたいとおもいました。
メンバー②
悪いイメージばかり考えてしまうので今日からは良いイメージを持ってやっていきたい。
メンバー③
これからは自分も前向きに今日から教わったことを実践していきたい。
メンバー④
自分の壁をぶち破り自信を持ち変化を起こしていきたい。
メンバー⑤
今日の話を聞いて、自分は成長しているんだなと再確認できました。
今までのセミナーで自分に出来ることをしていったら こんなに変われるんだと思い自信にも繋がりました。
目的や目標も考えれるようになり楽しく物事を考えれるようにもなりました。
アミューに来た頃の考えと180度くらい考え方が変われたのが嬉しいです。
来月は第2弾です。
またまた楽しみが1つふえました。
みなさまお楽しみに‼️( ◠‿◠ )
