主体的な言葉と行動(๑ت๑)ノ

おはようございます。
あと1週間でXmas★
あと2週間もすると……お正月です^^;
1年あっという間ですね(ฅฅ*)💦
アミュレスタッフの五十嵐です ┏(<:)
私達職員は毎月1回 フォーカスドライブのyoseiさんにコーチングセッションしていただき
「自己肯定感」「主体性」「セルフイメージ」「ラポールの築き方」
等を学んでいます。
11月は主体的な言葉を用いて自分に当てはまるものを書き出し、習慣に取り入れると言う事を学びました。
アミューのハガキをもらい、そこに自分の目に飛び込んできた言葉を書き出しました。
(主体的な言葉がたくさん書かれたプリントの中から選びました。)
言葉は自己達成予言になる❢
主体的な言葉を口に出して言う事。
まずはこれを習慣(アファメーション)にする❢
私は最近、頭がパンクするぐらい脳みそフル回転で右向いて左向いたらもう右向いてた時の記憶が飛んでしまうくらいパンパンです^^;
が……このセッションを受けた時 とにかく、実践してみました୧(⁎˃ᴗ˂⁎)୨(笑)
習慣にしてみました(˘³˘ง)ง
 
すると……良い意味付けができるようになったり、物事を反応的に(環境のせいにしたり時間のせいにするなど)責任を転嫁する事が少なくなり、主体的にプラスと捉えれるようになる事が増えました╰( ºัロºั )╯
アミュレのメンバーさんも 先日、アミューのメンバーさんと合同でジョイントワークの時間 習慣シートを作りました(,,> <,,)♡
これは習慣に取り入れたいと思う事や出来そうな事を書き出し、今 毎日の日課として出来た事に印をつけて行ってます。
毎日出来なくてもOK❢
自分のオリジナルの印の付け方が皆さん個性があり素敵です♡
 
もう3週目に突入してます (๑✪∀✪ノノ゙✧
習慣シートがいい意味で皆さんの刺激になればいいなぁ~と思っています(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾
~Go action 人生は楽しい.•*¨*•.¸¸♬~

〜Don’t mind!〜

皆さまこんばんは。
アミュレの徳永です。

寒さが身に沁みるこの季節、
いかがお過ごしでしょうか。
一年間の頑張りが疲れとして
出やすい季節でもありますので
いつも以上に体調管理には
十分にお気をつけくださいませ。

さて先週末はあいも変わらず、
どっぷり野球漬けでした。

ただいつもとは違う視点で、
野球の指導をすることで、
多くの「学び」がありました。

野球の技術練習や、
メンタルトレーニングの他、
選手たちの「言葉」に、
耳を傾けてみることにしました。

普段日常的にグランドで耳にする
選手たちの「言葉」です。

・仲間が守備でエラーをしました
「なにやってんねん!」
ではなく、
「ドンマイドンマイ!つぎつぎ!」
「切り替えやで!ここ(心)やで!」

・仲間が打席で緊張して手も出ません
「なにビビってんねん!」
ではなく、
「見えてる見えてる!打てるぞ!」

・仲間のせいで走らされました
「おまえのせいやぞ!」
ではなく、
「元気だしていこ!声だそ声!」
「しんどい時こそ楽しんでいこ!」

もうお気づきでしょう。

そうなんです。

グランドには、
「主体的」という名のボールが、
たくさん転がっていたんです。

それだけではありません。

・仲間がコーチに罵声を浴びました。
すぐさま別の選手がその選手に駆け寄り、
「あるある!切り替えていこうや!」
「自分のためやぞ!笑えよ!」

・仲間同士でせめぎ合う場面では、
すぐさまコーチがその選手に寄り添い、
「今のはどういう意味かわかるか」
と入念に説明をしていました。

私は思いました。
素晴らしい「連携」だなと。

改めて痛感させられました。

誰かがこのようにしろと
指示したわけでもありません。

環境が選手たちの「意味づけ」を
成長させたのだと思います。

いつも通りの何気ない週末でも
物の見方、考え方でひとつで
素敵な「パラダイム」が見えるのだと
私自身すごく成長させられました。

そうは言っても、
野球も勝負の世界!
どうしても、
「Win-Lose」
(自分が勝ち、相手は負ける)の世界。

「Win-Win」
(自分も勝ち、相手も勝つ)
このような考え方は、
難しいかもしれません。

ただ選手たちには、
「自分たちが勝てたのは相手のおかげだ」
「自分たちと対戦できた相手は幸せだ」
「自分たちと対戦したからきっと強くなる」
「自分たちに出会えた相手は幸せだ」
「そして自分たちはそれ以上に幸せだ」

このような
「主体性」を身につけることで
選手たちの野球人生、
そしてその後の人生が
もっと輝かしいものになるよう、
「学び」の姿勢を忘れず、
日々「主体性」を意識的に高め、
選手たちの未来を「豊か」に
いざなえるような、
そんな指導者を目指していきたいです。

そうすれば、人生きっと…

「うまくいく!!!!!」

今日も一日ありがとうございました。

Go action!人生は楽しい!

台風のつめあと

こんばんは。
アミュレスタッフ五十嵐です┏(<:)

今年は日本列島が異常気象で 被害にあわれている地域も多く 大阪でも今尚 台風の爪痕が各所で見られます。

先日、アミュレのメンバーさんが
『公園の清掃に行きたいです。』と
声をあげてくださり、急遽 近所の公園を清掃しに行きました。

大きな大きな立派な木が 根っこから倒れていたり 枝が散乱していたり いつものきれいな公園が見るに耐え難い状態になっている箇所もあり 悲しい気持ちにもなりましたが 皆で、少しでもきれいなもとの公園にと蚊に刺されながらも20袋ゴミを集めました。

1人では小さな力でも、皆で協力すれば大きな力になります。
メンバーさんの一言で 良い経験ができました(*ᴗˬᴗ)⁾⁾ペコ

〜Go Action 人生は楽しい🎶

https://amyu.or.jp/

お手伝い( ง⁼̴̀ᐜ⁼̴́)ง⁼³₌₃

こんにちは。

アミュレスタッフ五十嵐です┏(<:)

 

今日はハレアカラフラレッスンの後 中井スタッフと2人でМさんの引っ越しお買い物隊してきました(≧▽≦)ゞ

家電屋さんや生活用品店etcを回り

Мさんの生活に必要であろう物をあれやこれやと購入していきました。

主婦の中井スタッフ、五十嵐の目で……いかに良い物を安くで購入できるか……値引き交渉も2人がかりで挑みました(笑)

バッチリ、よい買い物ができました〜(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و

〜Go Action 人生は楽しい🎶〜

お盆明け


こんばんは🌙

アミューの樋口です☘️

お盆のお休みも明け、今日は沢山のメンバーさんに笑顔とパワーを頂きました✨😆

今週もあと少しですが頑張りましょう💪✨

〜G O ACT I ON  〜人生は楽しい!

 


 

私のミッション

岩﨑です!
先月からスタッフ1人ひとりがミッションやビジョンをフォーカスドライブ、ヨウセイさんにお手伝いいただき、立てています。
自分が情熱的になれるか
それで社会にどのような影響をもたらすか
考えるだけでもワクワクしますが
スタッフ1人ひとりのミッションを聞くだけで幸せでワクワクが止まりません!
私も自分のミッションが達成できるよう
地に足つけてしっかり前へ歩いて行きます!!