こんばんは😊
アミュースタッフです😊
自立訓練(生活訓練)アミュレでは
今日はタオルを使って簡単にできる
体操をしました( ^∀^)
両手でタオルを持つことでテコの原理を活用して「ストレッチ効果」を高めることがてきるタオル体操♬
雨の日でも気軽にできます♬
いつも頑張ってくれている身体にありがとう💗の気持ちを込めて
音楽に合わせてみんなで楽しくストレッチ♬
自然と笑顔もたくさん😊
心も身体もストレッチできました^_^
次はどんな曲に合わせてしようかな〜♪
〜Go Action! 人生は楽しい〜
自己肯定感を広めて世の中に
HAPPYを増やして行きます‼︎
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