おはようございます。
スタッフの塩見です┏(<:)
6月の1ヶ月間 メンバーさんと
スタッフそれぞれ
挑戦した【1日１ほめミッション】
半数以上の方が
やり遂げれたミッション❢
今までにないことを
1ヶ月やり続けるのは
大変なことです。
しかも、自分のことが
好きではないとほぼ全員が
手を挙げていたのに
毎日、自分のことを
認めることができました👏
今回、キッカケとして
・自分を振り返ってみる
・自分をほめる
・続ける
毎日文字に起こして
みましたが、1ヶ月終わっての
視覚から見た時、
ほんとよく頑張ったなぁ〜と
自分をほめてもらいたいと
感じました。
1ヶ月終わってみての感想
『こうしてみるとほめるところ
たくさんあるんだなと思えました』
『やっと終わってよかった』
『一日を振り返れてよかった』
『今後も続けていきたい』
『1ほめで毎日ほめるって良い事
だと思いました。また、自分を
ほめていきたいです』
『1日も多く自分を認めてよかった』
『少しうまく行けたことが良かった』
『自分を見る、自分のための時間を
1日の中で持つを毎日少しずつ
意識できました』
と、それぞれの気付きや
前向きな気持ちを知れて
良かったです。
どんな1日でも大切な自分の1日
1日を振り返った時
そこには毎日頑張ってる自分が
います。
長期に渡りましたが
良いワークができたなと
思いました。
必要な方は継続して出来るよう
スケジュール帳に書く方法も
お伝えしようと思いました。
〜Go Action! 人生は楽しい〜
自己肯定感を広めて世の中に
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