こんばんは😊
アミュースタッフです😊

自立訓練（生活訓練）アミュレでは
今日はタオルを使って簡単にできる
体操をしました( ＾∀＾)

両手でタオルを持つことでテコの原理を活用して「ストレッチ効果」を高めることがてきるタオル体操♬

雨の日でも気軽にできます♬
いつも頑張ってくれている身体にありがとう💗の気持ちを込めて
音楽に合わせてみんなで楽しくストレッチ♬

自然と笑顔もたくさん😊
心も身体もストレッチできました^_^

次はどんな曲に合わせてしようかな〜♪

〜Go Action! 人生は楽しい〜
自己肯定感を広めて世の中に
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