春のウォーキング🌸

おはようございます😊
 スタッフの樋口です

 自立(生活)訓練アミュレでは
 先日、体力アップで
 ウォーキングに行ってきました😊
 気候もよくウォーキング日和☀️

 気持ちのよい空気をすいながら

 少し葉桜になったサクラ🌸や
 キレイなお花をみたり
 みなさん思い思いに
 お花や緑に触れ春や五感を感じ
 笑顔いっぱい元気いっぱいでした😊

 色んなことを経験、体感し
 色んなことを感じる
 
 何をするのにもみなさん全力❣️
 Go Action人生を実践中です♫😊

 




〜Go Action! 人生は楽しい〜

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#笑顔 #ウォーキング

 こんばんは❗️
 スタッフの樋口です

 自立(生活)訓練アミュレでは
 部屋の中でも簡単にできる
 ストレッチをしました😊

 日頃頑張ってくれいる体
 感謝の気持ちを込めて😊

 いつも動いてくれている体へ🤲
 ありがとう😊
 



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コミュニケーションワーク♫

おはようございます😊
スタッフの樋口です😊

自立訓練(生活訓練)アミュレでは
先日、コミュニケーションワークで
『いつ どこで 誰が 何をした』ゲームを
しました😊

【目的は】
文章の組み立てを楽しく学ぶ

話す時に
いつ どこで 誰が 何をしたの
4つを意識して話すことにより
相手に伝わりやすくなることを
ゲームを通して学びました!

発表時には
色々な文章ができ
みなさん笑いが絶えない時間に😆♫

『伝えることの目的は伝わること』
今日学んだことを
日々、意識し実践していきます❣️

 

 

 

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腸活♫

おはようございます😊
スタッフの樋口です

先日、生活と健康のワークで
『腸活』について学びました😊

「脳と腸は互いに影響し合っている」

脳の 状態が腸に影響を与えるだけでなく腸の状態が脳を変える力を持つ。
そうした特徴から、
腸は「第二の脳」ともいわれるくらい。

今回は脳と腸の関係について
クイズも入れながら楽しく😊
メンバーさんからは次々と手が上がり🙋‍♀️
『知らなかった〜!』や『なるほど〜!』
『明日から○○していこうとおもいます!』
などワーク中は積極的な発言がたくさん
飛び交いました😊

腸活⇨身体健康⇨脳健康⇨自己肯定感に繋がり⇨脳、体、心も元気😊

実際にスタッフも腸活実践中です😊

 

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TikTok

こんばんは😊

スタッフの樋口です😊

今日は少し寒かったですね
寒い中でもみなさんのパワーはすごい!!
元気いっぱいウォーキングにいきました😊

本日は
ウォーキング途中にTikTokの撮影を😊
『私もやりたい♫』の声がたくさん集まり
少しだけ練習からの すぐ本番!!
でしたが、一発オッケー🙆‍♀️😆👌

みなさんすごく楽しみながら
撮影参加されていました😊

そんな撮影現場を少しご紹介🤲😊
UPをお楽しみに😻

Go!Action!
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コミュニケーションワーク☘️

こんばんは😊

スタッフの樋口です😊
先日、コミュニケーションワークで

『信頼関係の築き方』のワークを
しました!

信頼⇨信じて頼る
お互いが安心した状態で頼りあえる関係

目に見えないからこそどうやって築くか
簡単なようで簡単でない

人という字は互いに支え合って人となると
聞いたこともありますが
互いに思いやりと敬意を持ち
助け合い 安心できる 関係を築いていくこと

信頼関係を築けるまでの道のりはありますが
自分にできることを考え
一歩づつやっていく!

みなさん今、自分にできることを
一生懸命考えることができる
時間になりました!

またスタッフも!
大事なことを考える
時間を頂きました!

今あることに感謝

Go!Action! 行動をおこし

人生を楽しみます♫😊


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