おはようございます😊

スタッフの樋口です

先日、自立（生活）訓練アミュレでは
生活・健康のワークで
気温にあった衣類の選び方で
衣替えの時期や衣替えの方法
衣類をコンパクトに収納する方法を
おこないました👚


衣替えについて学んだあとは
実践でバスタオルやタオル
衣類をコンパクトにたたむ方法を練習！

今回は『コンパクト』がポイント！

普段知っているたたみ方とは
また少し異なった方法を学ぶことができました😊

『知ってる知ってる〜！』や
『なるほど〜！』などみなさんからは
様々な声が😊

みなさん立ち上がって積極的に
楽しそうにチャレンジされていました😊

知識が増えれば
活用や応用にも繋がります！

これからも
Go Action！　人生は楽しい♪を
実践していきます❣️


〜Go Action! 人生は楽しい〜
 
自己肯定感を広めて世の中に
HAPPYを増やして行きます‼︎
 
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自己肯定感を学び、世の中にHappyを
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#Go Action！

おはようございます😊

スタッフの樋口です

自立（生活）訓練アミュレでは
先日から本日のイベントに向けて
準備や練習をしてきました！

グループに分かれて
グループディスカッションや作成タイム
個別で考えることや
ビジネスマナーのSSTなどなど
みなさん本当に真剣です❣️

その一部の様子を紹介させていただきます🤲😊

また後日、どんなところへ行ったのか
報告させて頂きますね😊

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#Go Action！

おはようございます😊

スタッフの樋口です

先日、自立（生活）訓練アミュレでは
コミュニケーションワークで
自己紹介をしました

名前
ニックネーム
好きなもの
好きな食べ物
好きな場所
自分のおすすめランキング3
などなど

自己紹介ワークシートに書きだし

そのあとは皆さんで自己紹介😊

今回は楽しく
自己紹介するときの
自分のアピールポイントを考え

その中で一つだけ伝えたいことを
絞って紹介し合いました😊

自分の好きなことを改めて
確認しながら
『何だったかな？』
『何にしようかな〜？』
『これこれ！』など
ワークシートに書き出すときは
真剣!

前もって書き出すことで
自己紹介する時は
緊張はあるものの
皆さんスムーズに伝えることができました😊

これから色んなところで
挨拶をする機会が増えていきます

練習を積み重ねることで
対応力をつけれることや

好きなことや楽しいを
シェアし合うことで

自分もワクワク
聞いている方も何々？と興味が湧き
会話やコミュニケーションが図りやすく
なることを
楽しみながら体感することができました😊

今回はアミュレを利用スタートしたばかりの
メンバーさんや
大学生の方が実習に来てくださっていたので
楽しみながら交流を深める機会にも
繋がりました😊

これからも
色んなことにチャレンジし
楽しみながら実践していきます❣️

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おはようございます😊

スタッフの樋口です

先日、自立（生活）訓練アミュレでは
自己肯定感ワークで
『価値のワーク』をしました

まずは

今、自分の大切にしているものを考え
そしてその理由も書き出し視覚でみることをしました

改めて自分の大事にしているものの確認が
でき

これからも大事にしていきたいと
気持ちや

その大事なものを大切にすることにより
自分のエネルギーやパワーに繋がることにも
気づくことができました

最後は自分の書き出したものを一つ
ピックアップしみんなでシェアをしました。
人それぞれ大切にするものが違うことや
一人一人の大切にしているものを知ることや
他者を知る、理解する機会に。

自分を知る　自分を大切にする
みんな違って　みんないい
自分を大切にすることで
周りも大切にできる

自分の価値観や
色んな人の価値観を知ることで
気づきや価値観が広がる時間になりました😊

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おはようございます😊

スタッフの樋口です

先日、自立（生活）訓練アミュレでは
映画鑑賞会を行いました😊

いつもの場内が
映画館風に🎬大変身😊

毎日頑張っている自分たちへご褒美に
余暇の楽しみ方の一つとして
映画鑑賞を楽しみました😊

映画館準備もみんなで共有しあい
あっという間に映画館に早変わり♪

一つのことに向かって
1人1人のチカラや息を合わし作り上げる
ものは楽しみや喜びも倍増❗️
みんなでとてもよい時間を作ることができました😊

そして
作品から感じたことや気づきが
これからの毎日の励みやパワー💪にも
なりました😊

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これからも実践し続けていきます❣️

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おはようございます😊

スタッフの樋口です！
先日、自立（生活）訓練アミュレでは
コミュニケーションワークで
『あいうえお作文』
自分の名前をひらながなで書き
一文字一文字にプラスの意味をつけ
自己紹介を考えました😊

みなさん真剣に自分の名前と向き合って
素敵な意味を付けることができ
その後はみんなでシェアをしました😊

みなさん始めは
『何があるかな？』と考えていましたが
一つ閃いたら
どんどん出てくる♪

楽しみながら考える時間に
そして
自分の名前によい意味付けることで
心がほっこり嬉しい時間になりました😊

ワークが終わったあとも色んなことに
プラスで考える余韻が♪

『幸せにつながる意味づけをすることにより
幸せにつながる行動をおこします』

ワークを通して体感することができました😊
これからもよい習慣を
トレーニングしていきます😊

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