おはようございます😊
スタッフの樋口です

先日、生活と健康のワークで
『腸活』について学びました😊

「脳と腸は互いに影響し合っている」

脳の　状態が腸に影響を与えるだけでなく腸の状態が脳を変える力を持つ。
そうした特徴から、
腸は「第二の脳」ともいわれるくらい。

今回は脳と腸の関係について
クイズも入れながら楽しく😊
メンバーさんからは次々と手が上がり🙋‍♀️
『知らなかった〜！』や『なるほど〜！』
『明日から○○していこうとおもいます！』
などワーク中は積極的な発言がたくさん
飛び交いました😊

腸活⇨身体健康⇨脳健康⇨自己肯定感に繋がり⇨脳、体、心も元気😊

実際にスタッフも腸活実践中です😊

Go Action！人生は楽しい♫♫♫

〜Go Action! 人生は楽しい〜

自己肯定感を広めて世の中に
HAPPYを増やして行きます‼︎

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