こんばんは！
アミューの樋口です🍀
少し肌寒くなってきましたが、皆さま体調など崩されていませんでしょうか？😊
今日はスッキリした朝を迎えたい！！という方に、簡単ですぐにできる方法を少しご紹介したいとおもいます😊
方法は本当にシンプルで簡単！！
「寝る前3分間に今日あったいいことを考える！」です‼️
寝る前にいいことだけを考えるだけで、下記のようなメリットがあるそうです
●気分がプラスになる↑
●夢にも影響↑
●脳にストレスを感じさせず、眠りの質を向上↑
良い事を考えるだけで、プラスな気分になり、眠りの質をアップさせ、気持ちのよい朝を迎えれる☀️✨
朝の目覚めが良いだけで、心も体もスッキリ✨気持ちのよい一日をスタートする事ができそうですよね^_^
私も実践しているのですが、スッキリした朝を迎えられ、いい事を考える時間も大好きになってきました😊
皆さまももしよろしければ試してみてください😊
〜Go!Action!人生は楽しい🎶〜
皆さまこんにちは。
アミューの徳永です。
秋天のみぎり、
いかがお過ごしでしょうか。
先日10月6日(土)は、
ハレアカラ2階アミュレにて
アミュー・アミュレ合同での
ジョイントワークがありました。
ディスカッションでは、
各メンバーさんが積極的に
コミュニケーションを図る姿勢に、
大変感激すると同時に、
勉強させていただきました。
〜何でも聞きやすい雰囲気〜
〜何でも話しやすい雰囲気〜
〜話していて心地よい空気〜
〜話していて心地よい表情〜
なかなか出来ることではありません。
あの姿こそが皆さまの「強み」です。
すべてにおいて、
多くの学びがありました。
その後は映像を用いて、
普段あまり見ることの出来ない
実習先や雇用先の説明があり、
それを観ていたメンバーさんの
表情も引き締まり、
「よし！やってやるぞ！」
という強い意気込みを
肌で感じることが出来ました。
メンバーの皆さま。
皆さまが思っているよりも、
いつも「勇気」と「感動」を
沢山いただいております。
今後も皆さまと共に
皆さまの毎日が明るく楽しく
更に「輝き」を放つよう、
全力で支援させていただきます。
どうぞ宜しくお願いいたします！
Go Action！人生は楽しい！
こんにちは！アミューの室永です。
先週土曜日にアミューＯＢ会が開催されました。
一人ひとり個人面談にて
現状確認と整理を行い
待ち時間では、ＯＢ同士が
会話やゲームを使用して
楽しいコミュニケーションをとる時間がありました。
日頃、毎日就労に取り組み、社会貢献される姿は
一人ひとりの意識や考え方に繋がり、成長されていることが
発言や行動に目に見えてわかりました。
ＯＢ達の背中がたくましく感じた時間でした!!!!!
また、就労時間外（会社訪問）で
関わることができる
とても大切な時間だと感じました。
これからも一緒に成長していきたいです！
と〆のコトバとさせていただきました！！
次回ＯＢ会は、11/17(土)！！です。
晴れの日も雨の日もどんな日も♬
ＧＯ！！ＡＣＴＩＯＮ！！
～人生は楽しい～
こんばんは。
アミュレスタッフ五十嵐です┏(<:)
今年は日本列島が異常気象で 被害にあわれている地域も多く 大阪でも今尚 台風の爪痕が各所で見られます。
先日、アミュレのメンバーさんが
『公園の清掃に行きたいです。』と
声をあげてくださり、急遽 近所の公園を清掃しに行きました。
大きな大きな立派な木が 根っこから倒れていたり 枝が散乱していたり いつものきれいな公園が見るに耐え難い状態になっている箇所もあり 悲しい気持ちにもなりましたが 皆で、少しでもきれいなもとの公園にと蚊に刺されながらも20袋ゴミを集めました。
１人では小さな力でも、皆で協力すれば大きな力になります。
メンバーさんの一言で 良い経験ができました(*ᴗˬᴗ)⁾⁾ﾍﾟｺ
〜Go Action 人生は楽しい
🎶〜
皆さまこんにちは。
アミューの徳永です。
秋麗の候、
いかがお過ごしでしょうか。
本日はアミュレのメンバー様と
セミナーをさせていただきました。
テーマは「トラブル処理法」です。
日常起こりうる状況を設定し、
それに基づいてメンバー様と共に
ディスカッションすることで
その時に一番適切な対処方法を
見い出すことが出来ました。
皆さまから多彩な意見が飛び交い、
私自身とても学びが多く、
成長出来る機会となりました。
あなたのその少しの
「勇気」が
「空間」をつくり、
出来事に大きな「変化」を生む！
改めてそう感じさせられた
素敵な時間でした。
本当にありがとうございました。
今後もメンバー様をはじめ、
スタッフの皆さまと共に、
チームワークを大切に、
「元気な街づくり」に向けて、
日々前進していきたいと思います。
Go Action！ 人生は楽しい！
こんばんわ！アミュー中井です。
読者の秋、第2段ということで、今回も何かよいものはないかひっぱり出してきました。
誰からも気がきくと言われる45の習慣
という本があり、
沢山ためになる事が書かれているのですが私のグッと来たところをお伝えします。
それは好き嫌いを出さないです。
といっても人間、どうしても相性がよくない人はいますよね。
性格が合わなかったり、会話がかみあわなかったり、
でも誰に対してもフェアで好き嫌いを出さない人になりたいですよね。
この本には1日１回は話すと書かれてます。
１回以上でもなく１回以下でもなく。
それは挨拶だけでも充分だと思います。
難しいかもしれませんが、
嫌な人、合わない人という固定概念を外し、まっさらな気持ちで接する事が出来れば、
相手だけではなく自分自身もハッピーな気持ちになるのではないかなと思いました。
わかってはいても中々出来ない事ではありますが、そんな時はこのブログを思い出していただけたら！なんて思います。
興味のある方は是非読んでみてください。
皆さまに沢山のハッピーが訪れますように。
GO!ACTION!人生は楽しい。
