おはようございます。
スタッフの塩見です┏(<:)

多機能事業所デイズおおはすでは
先日、自己肯定感ワーク
《すぐのなりたい自分》をしました。

1月には今年の目標や
今年の一文字などやっていますが
もう少し身近なすぐなれる
こうなっていきたいと思う
自分の姿を考え、それを
見えるところに
飾ってもらいたかったので
自分の手形を添えてもらおうと
思い、好きな色の絵の具を使い
手が汚れていい人は直接手に
絵の具をつけ、手形を……。
汚れて嫌な人は手形をなぞり
好きな色の絵の具で
塗ってもらいました。

使う色や言葉、一人一人
その人らしさがあり
五感を刺激するとても良い
作品ができました。
《すぐのなりたい自分》を
いつも見えるところに置き、
その自分をイメージしながら挑戦してほしいです。

〜Go Action! 人生は楽しい〜

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おはようございます。
スタッフの塩見です┏(<:)

多機能事業所デイズおおはすでは
生活・健康のワークでは
【絵馬】の話を聞いて
自分たちで絵馬を作り
今年のなりたい自分を
書きました。

絵馬をつくるのも
説明を聞き、小さな穴に
太いリボンを通すには
どうしたらいいか、皆さん
悪戦苦闘しながら通し
そのリボンを結ぶのに苦戦💦
白い紙を自分が選んだ色の台紙に
貼るのは両面テープかのりか
好きな方を選択して
台紙の上に貼る
この作業が終わってやっと
なりたい自分を書けます。

先日、近くの神社まで
ウォーキングに行って
実際の絵馬を見ているので
なんとなくのイメージは
皆さんあったので
今年1年のなりたい自分を
（目標）を書くことが
できました。
・今年は去年得たものを伸ばしていきたい
・挨拶、声かけを更にできるようになりたい
・スピードを意識したい
・就職したい
・集中力を高めたい
・失敗をなくす❢
・優しい言葉を話せるようになる
等々

それぞれのなりたい自分を
書いて、発表もしあえました。

今年のなりたい自分に
少しでも近づけるよう
日々　Go Actionです❢٩(｡˃ ᵕ ˂ )و♪

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おはようございます。
スタッフの塩見です┏(<:)

明けましておめでとうございます。
昨年は多大なるご支援を賜り
誠にありがとうございました。

さて、去年のことになりますが
メンバーさんと日々の体力up
トレーニング&五感を感じながらの
ウォーキングに出かけた時
いつもは見かけない動物に出会い
皆でワクワクしながら近づき
貴重な体験をさせてもらったことを
お伝えできていなかったので
新年の初ブログで┏(<:)

近くの久宝寺緑地をウォーキング中
な、な、なんとお馬さんが
散歩していました(;;⚆⌓⚆)

近づいて行き、飼い主さんに
お声がけさせていただき
触らせてもらっても大丈夫か
確認したところ
触って良い箇所を教えてもらえ
メンバーさんと一緒に
触れることができました。

セラピーホースを目指している
ココアちゃん

ミニチュアホースという種類で
久宝寺緑地はお散歩2度目。

ポニーよりも小さく
立ち止まってくれてたので
飼い主さんによく人参を
せがんでましたꉂꉂ(ˊᗜˋ)

貴重な体験をさせてもらい
ココアちゃんの活躍を
応援し、自分たちも就職に向かい
訓練を頑張っていることを
お話ししてお別れしました。

今年も始まり、皆さんそれぞれ
夢や希望に向かい挑戦が
始まりますᕙ( ˙-˙ )ᕗ

みなさまにとって素晴らしい
一年になりますように
今年もどうぞ宜しく
お願い申し上げます(:D)┓

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おはようございます。
スタッフの塩見です┏(<:)

多機能事業所デイズおおはすでは
1年を振り返るワークをしました。

みなさん今年何があったかを
思い出し……思い出し……
ワークシートにそれぞれの
振り返りをしました。

☻今年一番うまく行ったこと

☻楽しかった思い出

☻これからも続けたいこと

☻2025年やってみたいこと

☻感謝していること

☻今年もっとやりたかったこと

☻2025年はやめたいこと

★2024年の自分に一言

★2025年の自分に一言

 

たくさんの項目を考え🤔
ギッシリ記入してくださった方
時間が足りなかった方
いらっしゃいましたが
それぞれ今年の自分を
振り返ることができました。

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こんにちは🌸ムロです。

アミューは
いつも全力投球
真剣にとりくみ
真剣に楽しむ
ゴーアクション人生は楽しい❣️を
わたしたちから実践しています🌟
みなさま寒さが厳しくなってきました
おからだご自愛くださいませ🌸

おはようございます。
スタッフの塩見です┏(<:)

デイズおおはす多機能事業所では
自己肯定感ワーク
《価値観=ビリーフ》を
それぞれ考え、記入し
最後、発表時間も……たっぷり
取りたかったのですが、
考える時間が多くなってしまい
発表は、
『私にとってアミューとは』
一つになりました。

 

このワーク、デイズおおはすでは
何度かさせて頂いてます。
ワークをする度に変化する人も
います。

ビリーフとは
自分の心の中にある
『こうだと思う気持ち』や
信じていること、
考え方のことです。

人は
『自分はこうだと思う』とおりに
言葉や行動に無意識で移します。
こうだと思う事が
ポジティブでもネガティブでも
そのとおりになっていく。

『人はビリーフ通りの人生になる』
というぐらい言葉や行動に影響があります。

例えば、
失敗は成長できるものと思う人は
新しいことにドンドン挑戦し、
その結果たくさんのスキルを
身につけたり夢を叶えたりしやすく
なります。
が、最初から『怖いもの』と
思っている人ははじめから行動に
うつせないかもしれません。

ネガティブなビリーフを
『ほんとにそうかなぁ』と
疑ってみることや新しい経験をして
ポジティブなビリーフを
増やしていくことで
ビリーフを変えることが
できます。

ビリーフって凄いです
‧˚₊*̥(⁰͈꒨⁰͈∗︎*)‧˚

また、半年後　みなさんの
ビリーフを聞いてみたいと
思います。

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