こんばんは😊

スタッフの樋口です😊

先日、自己肯定感ワークで
『自分にいいね👍を見つける』ワークを
しました

日々、自分のできていることや
できるようになったことを自分で
認める

認めるという言葉が少し難しく
感じてしまう方へも簡単にできるように
自分に『いいね👍』を見つける
をしました😊

沢山でる方もいれば
ゆっくり時間をかけながら考える方や
悩んでなかなか進めない方も

それでいいんです😊👍
自分のことをしっかりと見る時間が
大事です😊

たくさん出た方も
あまりでなかった方も
しっかりど自分に向き合いました😊

書けた後はみなさん
笑顔いっぱい😊

また更に
シェアをしメンバーさんやスタッフから
いいね👍をもらうとさらに
笑顔がいっぱい！

とても素敵な時間になりました！

これを毎日、自分たちで
習慣にしていきます！！😊👍

〜Go Action! 人生は楽しい〜

自己肯定感を広めて世の中に
HAPPYを増やして行きます‼︎

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