アミュレ ストレッチのワーク╰(*´︶`*)╯

おはようございます!
アミュレスタッフです。
アミュレ自立訓練(生活訓練)では
体力アップを目的にストレッチや
運動のワークを行なっています。
今回は毎朝行っているラジオ体操の
効果と動きを意識しながら運動し
また脳トレも楽しみながら脳や体を
鍛えるワークの様子をお届けします。
全力で「楽しむ」を実践します♪
GoAction! 人生は楽しい♫
自己肯定感を広めて世の中に
HAPPYを増やして行きます‼︎
✦✦✦✦✦✦公式ホームページ✦✦✦✦✦✦
過去のブログはこちらから☟
ウェブページ https://amyu.or.jp/
フェイスブック https://www.facebook.com/amyu0501/