おはようございます😃
スタッフのおはぎです！

アティレの午前中のプログラムは、体力アップとワークです！
夏の暑い間はウォーキングではなく室内で様々なストレッチを行っています😃

この日は、YouTubeを見ながらストレッチ！ゆったりした動きから、早い動きまで40～50分しっかり身体を動かしました🎵

その後は、コミュニケーションワーク！
「チクチク言葉とふんわり言葉」という表現で、否定的な言葉を肯定的な言葉に変換するワークを行いました！
みなさんとても上手く肯定的な「ふんわり言葉」に変換されていました😊

Go Action　人生は楽しい！！

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