こんばんは😊
スタッフの樋口です

今日は少し肌寒かったですね😊
自立訓練（生活訓練）アミュレでは
体力アッププログラムで　
ウォーキングに行ってきました😊

連休は明けで
みなさん生活リズムを
取り戻し中ですが
自己管理への意識が
高まってきています😊
昨日からの訓練も
仕事モードへスイッチオン！
バッチリ👌
　
ウォーキングでは
緑の空気を吸い
マイナスイオンを感じながら
心も身体も元気いっぱい💪😊
身体を動かすことで
リフレッシュやパワーアップに
繋がっています😊

今日も一日
元気に動いてくれる身体に感謝❣️
今あることに感謝❣️
ありがとうございます😊
明日も頑張るぞー💪&楽しむぞー❣️

〜Go Action! 人生は楽しい〜

自己肯定感を広めて世の中に
HAPPYを増やして行きます‼︎

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