おはようございます😃
アティレ スタッフです。
生活訓練(自立訓練)アティレの様子をお届けします。

今回はウォーキングと、健康のワークより「指ヨガ」様子です。

小雨や曇りがちの日が続き、日差しが少なく暑過ぎないので、ウォーキングに行きました！
睡蓮や可愛い花に癒されたした😊

続いてワークでは、「指ヨガ」を行いました。
イライラした時や、肩が凝っている時、どんなことから起こるのか、どうなっているかを学びながら、掌のツボを押したりマッサージしてリラックスすることをワークで行いました！
みなさん真剣に指ヨガを行われていました😄

アティレではワークや、様々なプログラム、毎日のみなさんとのコミュニケーションのなかで自己肯定感を上げる取り組みを行っています。

Go Action　人生は楽しい！！

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