おはようございます(*^^*)
アミュー室永です！
さっ今週も、もう㈮ようび！！
早いですね～と感じるひと
遅く感じるひと
それも様々！な価値観！感覚！
デスクに座ると
ふと
3年ほど前の
スタッフ研修で外部講師
フォーカスドライブ洋誠さんからの
気づき
メッセージを思い出しました。
「コップの中の水が半分入っています」
① もう半分しかない
② まだ半分もある
捉え方は様々です。
どんな場面でも
「まだ半分もある」とプラスに捉えて落ち着いて行動したい！！
と気づいた出来事でした。
忘れていた記憶が蘇ってきました！
記憶！！洋誠さん！その環境をくれているアミュー
ありがとう～！！です。
「まだ半分もある！」
いいイメージ♬持ち
今日もみなさまにとって
たくさんの幸せと豊かさが訪れますように
♥
今日もよろしくお願いいたします。
こんばんは。
アミュレスタッフ 五十嵐です┏○))ﾍﾟｺ
先週金曜日の6月22日はアティレ、アミュレ合同のブレイクスルーという体力アップトレーニングで奈良公園の若草山に行ってきました＼(^o^)／
1班は国際フォーラムでお弁当タイム。
2班は若草山北口ゲート
3班は若草山一重目まで
4班は若草山頂上まで。
と、それぞれ4班にわかれて 体力に合わせて
今の自分よりも成長するという時間を持ちました。
私、五十嵐は事前会議で3班担当でしたが
当日 ちょっとしたハプニングもあり
4班の担当となってしまいまして・・・・・。
今日のブログは4班での出来事を書かせて頂こうと思います┏(<:)
奈良好きの私には今回の体力アップのお話は
行く前からとてもワクワクが止まらなく当日は、雨予報も晴れる事前提でイメージできてまして・・・・(*,,ºัωºั,,)♡
当日は太陽さんが眩しく良いお天気でした☀
2班の若草山北口ゲートまでの道のりは
1人ダッシュで駆け上がり
3班に上がる人たちと合流！
若草山にあがって行く時も余裕だなぁ～なんて
思っていたんですが・・・・・
3班から4班の頂上に上って行く時は
かなりの体力のなさに 自分でちょっとびっくり^^;
メンバーさんがリュックを後ろから持って下さったのが
とても軽くて 私の他の辛そうなメンバーさんの
リュックを後ろから持ったり
自分の前に抱えたり 持ちつもたれるで助け合って
頂上まで登れた時の達成感 最高でした╰( ºัﾛºั )╯
頂上にも鹿さんがたくさんいて
ゎ‹ゎ‹(*´ㅂ｀*)ゎ‹ゎ‹
メンバーさんがお昼にお弁当を広げると
鹿さんがお弁当ちょうだいって寄ってきたので
少し怖い思いもされましたが
鹿さんとの素敵なふれあいの時間になったなぁ～って思います。
下山の時は・・・・私の膝が全く動かなくなり
メンバーさんとの距離もだんだん離れていき
まずいな～って思っていたんですが
1人のメンバーさんはずっとそばで励ましてくれ、心配してくれ
肩まで貸してくださって・・・・やっと若草山を下山することが出来ました。
少し休憩した後、奈良駅までの帰り道は代表の計らいで
頂上まで登った女子メンバー3人と五十嵐は
『奈良駅付近まで人力車に乗って来てくれていいよ～』と
素敵なご褒美をいただきました。
両足の膝が使いものにならなくなり
ご迷惑おかけしてしまいましたが
人生初めての経験をさせていただき 幸せでした(ㅅ˘︶˘)♡*｡+
～Go action 人生は素晴らしい～🎶〜
こんにちは✿
アミューの室永です。
今日は真夏日！
皆様熱中症にはお気をつけください！！
今日は
昨日の休日に読書をしたお話をさせていただきます。
卒業して〇年、2、3年ちょっと前ですけどね(笑)
本を読んだことは
人に勧めていただきながらでも
この十数年(笑)記憶で２冊です。
なんで本が目に入ったのか～
珍し～( ;∀
😉と自分でも
びっくりしていますが。。
本屋を通るが呼んでました(^^♪と大げさですが・・・
感覚的にはそんな感じです。
読めば読むほど
気づきや意識の変化が
自分でも
「もっと、もっと色んな方向から物事の理解をしたい」
主人公の気づきや、意識に
今までの経験などをリンクして
ページをめくるごとに
飲み込まれていきました！
これだけ集中する自分にもびっくり
その本の名は・・・「君たちは どう生きるか」
深いテーマでした・・。
やさしさと言うものは
目に見えるものだけなのか～
一瞬の場面を見て
その一人の人生を見ることはできるのか
たくさんたくさんの言葉がぎゅーと詰まった深い物語でした。
人生、楽しいことばかりではないと思う時も
誰しもが経験するものです。
成長のために、困難や苦しさ、あります。
その時
自分を、自分で行動するのか。
周りのひととの関係をどう大切につないでいくのか。
あ～詰まってましたね♥
大切な周りの人たちにも
読んでもらいたい！と感じました。
読書もいいもんですね～(*^^*)
ＧＯ！ＡＣＴＩＯＮ！～人生は楽しい～
私たちアミューのビジョン
💕ともより繋がった一日でした。
ＧＯ！ＡＣＴＩＯＮ！～人生は楽しい～
http://amyu.or.jp
こんばんは。
アミュレスタッフの五十嵐です┏(<:)
今日の朝は大阪で大きな地震があり、本当にビックリしました(>_<)
皆さま ご家族様や大切な方はご無事でしたか？連絡は取れましたでしょうか？
アミュー、アミュレ、アティレでは電車で通所されている方もいて 電話が繋がりにくかったり電車が止まっていて 動き出してからの移動など利用者さんも初めてのことで戸惑いもあったと思いますが…皆さんの元気なお顔を見れたり連絡がついたりと 私達スタッフも安心できました(*˘︶˘*)
第３月曜日はアミュレでは体力アップの時間ですが 今日は朝から皆さん筋肉も緊張していると思い 少し眠くなるようなゆったりとしたセルフリンパケアをしてみました^^♡
何人かの方は本気で寝てましたが…それもよしっ✧(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑✧
～Go action 人生は楽しい🎶～
こんばんわ！
アミュー中井です😀
先日、機会がありAED講習会へ行ってきました！
心肺蘇生の手順や、AEDの使い方、注意点を聞き、私自身知らない事が沢山あり、とても勉強になりました。
胸骨圧迫は一分間あたり100〜120回のテンポで30回行うことや、人工呼吸は約1秒かけての吹き込みを連続して2回行うなど、、
実際にAEDを使う機会があるかわかりませんが、いざという時に知っていれば救える命があるかもしれません。
備えあれば憂いなしですね。
とっても為になる時間でした！
〜GO!action!人生は楽しい！〜
アミューの樋口です☘️
お昼間に、子供たちがハレアカラの建物を指差しながら、「晴れやから、ハレアカラ〜！😆✨」とニコニコしながら通り過ぎて行きました🚲✨
空を見上げると、本当に快晴☀️✨🎶
思わず空と建物をパシャりと撮ってしまいました😊
明日もよいお天気になりますようにー(๑>◡<๑)
GO Action 〜人生は楽しい！〜
