カテゴリー: ブログ

みんなちがってみんないい

おはようございます。
スタッフの塩見です┏(<:)
先日のワークでは
自分らしさってなんだろう？
好きなものや好きなことは
人それぞれ違い
自分はどんなことが好きなのか
どんなことを大切に
思っているのかを考えて
それぞれプリントに記入して
いただきました。
発表したい人は前に出てきて
発表してもらうと
はじめは1人2人手が
挙がるだけでしたが
1人、また1人発表が終わると
気がつけば全員が
発表していましたΣ(ﾟ艸ﾟ*)すごッ
自分のことをかけがえのない
存在と思い『自分らしさ』を
大切に、他の人の存在も
大切に思うことで
【みんなちがってみんないい】
お互いが尊重し合えるように
なるのだと感じました。
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身体のメンテナンス☘️

おはようございます☀

アミュースタッフです😊
自立訓練（生活訓練）アミュレでは
毎週一回、体力アップトレーニングをしています！

今回はいつも頑張ってくれている身体へ
メンテナンス✨

空いた時間に座ってできる
ストレッチをしました😊

普段なかなか意識して動かさないところも
ゆっくりゆっくり身体をほぐし

そのあとは音楽に合わせて♬😊

『毎日動いてくれている身体へ感謝の気持ちを込めて💗』そして『これからもよろしく🌈』という気持ちを込めながら
心も身体も元気になるストレッチをしました😊

終わった後は

『はぁ〜♬気持ちよかった♬』や
『楽しかった〜♬』
『（自宅で）どんな曲に合わせてしようかな〜♬』

などといった声も😊

楽しみながら身体のことを考える時間になりました😊

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# 楽しい　#ストレッチ　　#心と身体のメンテナンス　#いつもありがとう
#感謝の気持ちを込めて

防災センターあべのタスカル

おはようございます。
スタッフの塩見です┏(<:)
7月11日は社会見学
あべのタスカル防災センターに
行ってきました。
まずは
『時間通りに駅に着く❢』
それぞれのチームにわかれ
衣摺加美北駅まで
皆励まし合いながら
時間通りに到着することが
できました。
次のミッションは
『切符を1人で買う❢』
皆1人で買うことができました。
『電車に乗る時はマナーを守る❢』
これもバッチリでした👏
あべのタスカルさんへも
しっかり予定通りに
着くことができました。
体験する一つ一つの
コーナーの前に
しんどくなりそうな方は
自分で声をかけてくれるので
スタッフと一緒に
入らずに待つことができます。
もし、大きな地震があれば
家のどの部分に気をつけないと
いけないか？
火の元はどこを気をつければいいか
火事になったときの初期消火の
やり方は？
実際に火事にあった時
煙の中を逃げる時
どんな風に見えるのか？
どう逃げたらいいのか？
大阪にも津波がきます。
大きいところで5m
大きい余震があった時
街はどんなふうになってるのか？
震度7はどんな体感か？
等々。一年前に
受けたはずですが
もう忘れてます。
帰りは
たくさんのミッションをクリアして
自信につながった1日だったのでは
ないでしょうか。
近い将来、巨大地震が
大阪にも来ると言われています。
自分の身は自分で守る。
地震だけではなく
日頃から定期的に備える
防災を考える時間や
訓練する時間
大切です。
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以心伝心ゲーム♬

こんばんは😊

アミュースタッフです☘️

先日、自立訓練（生活訓練）アミュレでは

質題に対して個々で答えを考え

チームで答えをどれだけ

答えを合わせるかを

競う以心伝心ゲームをしました( ＾∀＾)

【ルールは】

①チーム編成をする

②質問に対しての個々で答えを考える

③いっせーのーでで

　答えを発表

④チームで同じ答えがあった分だけ

　ポイントゲット！

　

言葉や文字を使わずに

お互いの心と心で通じて合うコミュニケーションゲーム( ◠‿◠ )

『夏の美味しい果物は？』

の質問に

『えー！なんだろう？』と考える方もいらっしゃれば

『これしかない！』と言われている方もいらっしゃり

『いっせーので！』で答え合わせ^_^

A、『スイカー！』

　　『ぶどうー！』

　　『さくらんぼー』

などなど色んな答えがあり😆

『やったー！4ポイントー！（4人そろったー！）』や

『なるほど〜それあった！』や『そういう答えもありかー』などなど

自分の答えを考え

他のメンバーさんがどんな答えをだすだろうかと考えや気持ちを想像をし

また発表時には人それぞれの答えがあるということを知るきっかけになる

体感型ゲームになりました😊

みなさんとても楽しまれ

またやりたい♬♬という声も

沢山😆

次はどんな質題にしようかな〜(๑˃̵ᴗ˂̵)

 

ふ

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1日1ほめミッションを1ヶ月続けてみました❢

おはようございます。
スタッフの塩見です┏(<:)
6月の1ヶ月間　メンバーさんと
スタッフそれぞれ
挑戦した【1日１ほめミッション】
半数以上の方が
やり遂げれたミッション❢
今までにないことを
1ヶ月やり続けるのは
大変なことです。
しかも、自分のことが
好きではないとほぼ全員が
手を挙げていたのに
毎日、自分のことを
認めることができました👏
今回、キッカケとして
・自分を振り返ってみる
・自分をほめる
・続ける
毎日文字に起こして
みましたが、1ヶ月終わっての
視覚から見た時、
ほんとよく頑張ったなぁ〜と
自分をほめてもらいたいと
感じました。
1ヶ月終わってみての感想
『こうしてみるとほめるところ
たくさんあるんだなと思えました』
『やっと終わってよかった』
『一日を振り返れてよかった』
『今後も続けていきたい』
『1ほめで毎日ほめるって良い事
だと思いました。また、自分を
ほめていきたいです』
『1日も多く自分を認めてよかった』
『少しうまく行けたことが良かった』
『自分を見る、自分のための時間を
1日の中で持つを毎日少しずつ
意識できました』
と、それぞれの気付きや
前向きな気持ちを知れて
良かったです。
どんな1日でも大切な自分の1日
1日を振り返った時
そこには毎日頑張ってる自分が
います。
長期に渡りましたが
良いワークができたなと
思いました。
必要な方は継続して出来るよう
スケジュール帳に書く方法も
お伝えしようと思いました。
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タオル体操♬

こんばんは😊
アミュースタッフです😊

自立訓練（生活訓練）アミュレでは
今日はタオルを使って簡単にできる
体操をしました( ＾∀＾)

両手でタオルを持つことでテコの原理を活用して「ストレッチ効果」を高めることがてきるタオル体操♬

雨の日でも気軽にできます♬
いつも頑張ってくれている身体にありがとう💗の気持ちを込めて
音楽に合わせてみんなで楽しくストレッチ♬

自然と笑顔もたくさん😊
心も身体もストレッチできました^_^

次はどんな曲に合わせてしようかな〜♪

 

 

 

 

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