皆さまこんにちは。

アミュレの徳永です。

麗春の候、
皆さまいかがお過ごしでしょうか。

新しい春の訪れに、
感謝の気持ちを忘れず、
心地よい春風を感じたいものです。

週末は桜も満開でしたね。

私自身、今年の桜は、
とても意味深い観え方でした。

毎年、桜の花びらを観るたびに、
春の訪れに感謝するのですが、
今年は自分が今ここに存在し、
生きていることに感謝出来ました。

そして自分を支えてくださる、
自分と関わる全ての方々に、
心から「感謝」できた。

そんな桜(サクラ)でした。

さてさて先日4月6日(土)は、
アミュー、アミュレ合同での、
「ジョイントワーク」です。

今月は、
アミューのメンバーさんによる
「SST」です。
(ソーシャルスキルトレーニング）

挨拶や人との関わり方など、
良かった点を参加者で共有し、
更に良くするにはどのように
すべきかという点について、
皆さまなりの観点で
ディスカッションしました。

私自身も非常に多くの、
気づきや学びがあり、
大変有意義な時間でした。

講師を勤めていただいた
メンバーの皆さま、
本当にありがとうございました。

その後は、
グループディスカッションで、

「落ち込むこと・しんどいことは
なぜあると思いますか？」

「落ち込んだ時、しんどい時、
あなたはどうチェンジしますか？」

「人はなぜ働くのか？」

「働いてしたいことは？」

「あなたの働く意味、
目的はなんですか？」

上記のテーマについて、
各チームに分かれてそれぞれに、
ディスカッションしました。

固定概念に囚われない、
ユーモアたっぷりの、
そんな個性溢れる発表に、
非常に多くの学びがありました。

私自身、考えました。

「落ち込むことがある」
「しんどいことがある」
「働く目的はなにか」

すべては、
「生きている証」だと
そう考えます。

生きているということは、
すべては、
「成長の機会」だと
そう考えます。

なので私は、
生まれたからには、
全力で生きて、
全力で愛して、
全力で成長し続けます。

生きていれば、
いろんなことがあります。

それも生きているからです。

自分に合う人、合わない人、
そういう人が存在して
当たり前です。

その人とどう付き合い、
どう向き合うのか、

そう考えた時点で、
あなたは成長しています。

人は変われます。
変われる生き物です。

そう考えれば、
きっと物の見え方や、
人との関わり方も変わります。

みんなちがって、みんないい。
みんなちがって、みんないい。
by 金子みすず

Go action！人生は楽しい！

皆さまこんにちは。

アミュレの徳永です。

冬のような寒さの日々が
続いておりますが、
皆さま体調など、
崩されていませんでしょうか。

私は昨日、
野球の練習をしていました。
季節外れのベンチコートを
引っ張り出すほど凍えました。

今日は晴れたり曇ったり、
急にプチプチアイスのような
霰が矢のように降ってきたり、

平成が別れを惜しむような、
そんな天候のように感じました。

さてさて先日3月29日は、
アミュレ、アティレ合同での
「ブレイクスルー」で、
奈良県の若草山に行きました。

ブレイクスルー → 突破口

昨年までの自分から、
どれだけ成長出来ているか、
どれだけ自分を打ち破れているか、

自分への挑戦の意味で、
メンバーさんとスタッフが、
各班に別れ、いざ若草山へ出陣！

昨年よりも上を目指せた人や、
昨年と同じポイントまで、
体力を残した状態で登れた人、
皆それぞれの目標に向かって、
それぞれがそれぞれのカタチで、
自分と向き合い戦いました。

どんな結果であれ、
この向き合ったプロセス(過程)が
何よりも大切な時間だと思います。

これ以上はダメだ！
と自身が限界に至るまでに、
自身と向き合いセーブ出来たこと。

これもまた「成長」だと思います。

頂点を目指すばかりが、
登山の目的ではないのです。

自身を知り、自身を理解する。

何よりもこれが大切なのです。

そしてもっと言えば、
そんな自分を好きになる！

そうすることで、
どんな壁でも突破できるのだ！

私はそう考えます。

人は変われます。
変われる生き物です。

変われば成長します。

成長すれば進歩します。

そして、
そんな自分が好きになります。

変われない人。
もともと変わる気のない人。

いろいろな考えの人がいます。

ただ私は、
前向きに主体的に、
言動や行動を伝えていきます。

そうすればきっと、
変われない人も変わるはず。
変わる気のない人も、
変わろうと思うはず。

そう信じて今後も、
皆さまの明るい未来を思い描き、
日々学び、
そして成長していきたいと思います。

クレドNo .13
利用者さんの強みを最大限に
高められるよう日々学び、
進歩・成長する毎日を送ります。

今週も一週間、
どうぞよろしくお願いいたします！

Go action！人生は楽しい！

こんばんは😊

 

皆さまこんにちは。

アミュレの徳永です。

春風の心地よい季節になりましたが、
皆さまいかかがお過ごしでしょうか。

ようやく春がきた！

っと言いたいところですが、
週末はまたまた寒の戻りが、
あるそうです…

皆さま体調管理には、
十分お気をつけくださいね！

さてさて先日3月25日（月）

アミューのメンバーさんと、
金岡公園にお花見に行きました。

残念ながら予想が外れ、
「桜満開！！！」
とまではいきませんでしたが、
気持ちと身体は満開で、
雪子さんとスタッフ特性弁当を
メンバーさんと美味しくいただき、
春を満喫させていただきました。

午後からはドッジボールや、
ジェンカ、マイムマイム、
まさかの南中ソーランなど、
メンバーさんとスタッフで
楽しく身体を動かしました。

メンバーさんの明るく、
輝かしい表情を見ることで、
私自身とても気持ちが前向きになり、
沢山の勇気と活力を頂きました。

本当にありがとうございました！

physiology（フィジオロジー）

人は身体を動かすことで、
主体的な考え方になれます。

なにか気分が優れない、
やる気になれない、
うまくいくか不安、

そんな気分になった時は、
是非とも一度身体を
大きく動かしてみてください！

身体全体の血行が促進され、
身体に酸素が多く取り込まれ、
身体がとてもイキイキします！

人は変われます！
変われる生き物です！
大切なのは前に出る姿勢！

Go action！人生は楽しい！