おはようございます。
スタッフの塩見です┏(<:)
自立訓練（生活訓練）アティレでは、
最近のワークでメンバーさんもスタッフも自分のビジョンマップを作成中です。
ビジョンマップとは
自分の思い描いている数年後のなりたい未来像を大きめの画用紙に
（紙は何でもいいと思います）
雑誌やネットから見つけた気になった写真を切って貼り付けたり文字を書いたりし
形にしていくことです。
作ったビジョンマップをいつも自分が目にするところにおいておくだけで なりたい自分に近づける。
私は3年ほど前に1度ビジョンマップを作成し、その時は6つくらいなりたい自分を写真を使い作成していきました。
一つ一つ必ず何年の何月までにと数字を書き明確にしていきました。
3年経った今 気づけば全てビジョンマップに描いた事が実現してました。
メンバーさんの中には中々未来が想像できない人もいます。
今回のビジョンマップは1年後の自分、少し未来が想像できる人は2年後、3年後で考えてもらいました。
皆さんのビジョンマップはまだ作成中の方も多いので、後日紹介させていただきます
(๑´∀`๑)
今年の私のビジョンマップです❢
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