おはようございます🎶
アミュレスタッフです(^o^)/
今日は、タオル体操の様子をお届けします。
皆んなで、音楽に合わせ、楽しく運動！
普段使わない筋肉を使い、翌日筋肉痛に…
でも、これは頑張った証です(•̀ᴗ•́)و ̑̑
体力UPの為、近くの公園までウォーキングにも行きました！
しっかり歩いた後、
カルガモ親子を探しに皆んなで散策”ε(｡•ө•｡)з”
蓮の花をバックに記念撮影☆
リフレッシュも出来ました٩(๑˃̵ᴗ˂̵๑)۶
Go action 人生は楽しい〜🎶
自己肯定感を広めて世の中に
HAPPYを増やして行きます‼︎
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