皆さまこんにちは。

アミュレの徳永です。

仲夏の候、
いかがお過ごしでしょうか。

ジメジメと湿気の高い日々が、
続いておりますが、
気持ちだけは、
晴れやかにまいりましょう。

さてさて私ごとですが、
昨日と本日の2日間、
修行に出させていただいており、
現在、休憩中です。

ところで皆さまは休憩中、
どんな過ごし方を
されていますか？

「ゆっくりとくつろぎたい」
「楽しく話がしたい」
「好きな音楽を聴きたい」
「静かに本を読みたい」

などといろいろな、
過ごし方があると思います。

そんな中、
休憩中何をして過ごせば
良いのかがわかない。

そういった方も
おられると思います。

休憩中に、
頑張っている自分を
リカバリーする。

働く自分に感謝し、
自分を大切に思い、
しっかりとケアをする。

とても大切なことであり、
働く上でも休憩は、
非常に重要なスキルなのです。

いろいろな過ごし方が、
あると思いますが、
どんな過ごし方でも、
まずは自分を大切に思い、
しっかりと充電してください。

一流のスポーツ選手には、
ある共通点があります。

それは何か。

そうなんです。

「休憩」が、
とても上手なのです。
自分をとても
大切にしているのです。

だからプレー中に、
最高のパフォーマンスを
披露できるのです。

休憩中の過ごし方を、
少し意識してみてください。

私自身も書き込みながら、
改めて自分を大切にして
感謝しようと思いました。

昼からも頑張ります！

成長の機会を
ありがとうございます。

今日は七夕ですね！

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皆さまに沢山の幸福が訪れ、
豊かな人生になりますように！

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Go action！人生は楽しい！