おはようございます。
スタッフの塩見です☺

先日、就労移行支援アミューで
行った「自己肯定感ワーク」を
ご紹介します。

今回のテーマは、
「今日から自分に贈る大切な言葉」
です。

私たちは毎日、たくさんの言葉を
使っています。
その言葉は相手に
届くだけではありません。

一番最初にその言葉を
聞いているのは、
自分自身です。

「できない」
「無理かもしれない」

そんな言葉を繰り返していると、
行動する前から気持ちが
止まってしまいます。
反対に、
「まずはやってみよう」
「大丈夫」
「一歩ずつでいい」
そんな言葉を自分にかけることで、
一歩踏み出す力に
つながっていきます。

ワークの最後には、
「今日から自分が意識して使う言葉」を一人ひとりに
考えていただきました。

利用者さんからは、
「できる事からやってみよう。」
「大丈夫　私ならできる」
「出来ないことはない」
「明るく元気な笑顔を
みんなにあげる」
「今の自分はできなくても、
これからきっと上手くいく！」
「しんどい時こそチャンス」

など、それぞれの思いが
込められた力強い言葉が
たくさん集まりました。

今日決めたこの一言が、
明日の行動を少し変え、
その積み重ねが未来を
変えていきます。

今日の一言が、未来の自分への
プレゼントになりますように。

～Go Action！人生は楽しい～

アミューは
「自己肯定感を広め、
世の中にHAPPYを増やす」ことを
大切にしています。

SNSを通してアミューを
知っていただき、
応援してくださる
“アミュー応援団”も
少しずつ増えてきました。

本当にありがとうございます。

これからも、
世の中にHAPPYを増やす発信を
続けていきますので、
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