こんばんは😃
スタッフのおはぎです！

アミュレでのストレッチの様子です🎵
今回は、「昆虫太極拳」と「エビカニクス」を行いました！

「昆虫太極拳」は徐々にスピードが早くなり、スタッフはついていくのがやっとでした😅
メンバーさんも「早い～」と言いながら、笑顔の方や、頑張ってついていこうとされる方、自身のペースで進められる方と様々に取り組まれていました😃

「エビカニクス」は、学生の時踊った事がある方も多く、みなさん笑顔でしっかり身体を動かされていました🍀

写真は、しっかり身体を動かした後のストレッチの様子です😊

Go Action　人生は楽しい！！

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