https://youtube.com/shorts/A3CUmMict9A?feature=share

おはようございます。

アミュレスタッフです。

アミュレ生活訓練（自立訓練）ではスキルアップを目的とした様々なワークやセミナーを

行っています。

今回はヨガのワークの様子をお届けします。呼吸法とポーズを組み合わせ心と体を整えながらリフレッシュできる方法を楽しく学んでいます。

Go Action 人生は楽しい‼︎